لحظه  بروز رسانی 
Maryam
آروم و عادیآروم و عادی
Maryam

‏کدام بیشتر سنگینی می‌کند بر کمرِ آدم غم‌ها یا

‏کدام بیشتر سنگینی می‌کند بر کمرِ آدم غم‌ها یا

‏کدام بیشتر سنگینی می‌کند
بر کمرِ آدم
غم‌ها یا خاطرات؟

از کتابِ سفر پرسش
پابلو نرودا
ترجمه: کیوان نریمانی
انتشارات نیلوفر

مشاهده همه ی 5 نظر
Maryam
آروم و عادیآروم و عادی
Maryam

حکایتِ گاوِ نگران . مثنوی یک قصه‌ای دارد

حکایتِ گاوِ نگران . مثنوی یک قصه‌ای دارد

حکایتِ گاوِ نگران ...

مثنوی یک قصه‌ای دارد بس زیبا و ارزشمند.
حکایتِ یک گاو است که از صبح تا شب،
تویِ یک جزیره یِ سرسبزِ خوش آب و علف مشغولِ چراست.
خوب می‌چرد، خوب می‌خورد و حسابی چاق و فربه می‌شود.
اما شب تا صبح از نگرانیِ اینکه فردا چه بخورد،
هرچه به تن‌اش گوشت شده بود، آب می‌شود.

حکایتِ آن گاو، حکایتِ دل نگرانی‌هایِ بیخودِ ما آدم‌هاست.
حکایت‌‌ِ همان ترس‌هایی است که هیچ‌وقت اتفاق نمی‌افتد،
فقط لحظه‌هایمان را هدر می‌دهد.
یک روز چشم باز می‌کنی، به خودت می‌آیی،
می‌بینی عمرت در ترس به آینده ای نامعلوم گذشته
و تو لذتی از روز‌هایت نبرده ای.

ما عادت کرده‌ایم هر روز یک دل مشغولی پیدا کنیم.
یک روز غصه یِ گذشته های دور و نزدیک ر‌هایمان نمی‌کند،
یک روز دلواپسی فردایِ نیامده.

خوب است گاهی، دلمان را به دریا بزنیم،
توکل کنیم و امیدوار باشیم موجِ بعدی که می‌آید
ما را به جاهای خوب خوب می‌رساند.
باور کنید‌‌ همان فکرش هم خوب است
و شما را به جاهای خوب خوب می‌رساند.

مشاهده همه ی 2 نظر
Maryam
آروم و عادیآروم و عادی
Maryam

اکثر زنان بدون در نظر گرفتن محیطی که در آن بزرگ

اکثر زنان بدون در نظر گرفتن محیطی که در آن بزرگ

اکثر زنان بدون در نظر گرفتن محیطی که در آن بزرگ میشوند، یاد می‌گیرند که برای یک زن خوب بودن باید به چشم بقیه خوب به نظر برسند. مشکل ماجرا اینجاست که با این کار اجازه می‌دهید دیگران ارزش شما را تعیین کنند.

تعجبی ندارد که نصف زنانی که من می‌شناسم از اضطراب و افسردگی رنج می‌برند. آنها زیر فشار موج انتظارات و نظرات دیگران غرق شده‌اند.

به ما یاد داده‌اند که اگر دیگران از ما راضی نباشند هیچ ارزشی نداریم، اما من مخالفم.


»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

کتاب شرمنده نباش دختر
نویسنده ریچل_هالیس

یکی از جدیدترین کتاب های ریچل هالیس که به عنوان پرفروش ترین کتاب شناخته شده است.

ذهن روشن
مشاهده همه ی 2 نظر
Maryam
آروم و عادیآروم و عادی
Maryam

"مراقب دل آدمها باشیم"

"مراقب دل آدمها باشیم"



"مراقب دل آدمها باشیم"

سه ماه پیش موقع آشپزی از روى بى‌احتياطى ماهيتابه كريستالى گران قيمتى افتاد و شکست نمیدونم چند تکه شد، ولی به حدی خُرد شد که هر تکه‌ش به جایی پرتاب شد که بعضی‌هاش تا وسط هال رفت و یکی دو تا خرده شیشه هم ساق پامو برید و خون اومد...

اون روز با جارو برقی و دستمال نم‌دار کف آشپزخونه رو تمیز کردم بعد از دلهره اینکه خرده شیشه ای رو ندیده باشم و تو پای کسی بره کف زمین رو شستم.

ولی باز هربار آشپزخونه رو تمیز میکردم یک تکه از یک جایی در میومد و خدارو شکر میکردم که من دیدم و تو پای کسی نرفت دیروز وقتی آشپزخونه رو داشتم میشستم دوباره کلی شیشه در اومد.!

امروز داشتم زیر کابینتارو جارو برقی میکشیدم شاید باورتون نشه کلی شیشه دیگه جمع کردم.

همون موقع که صدای تلق و تلوق شیشه ها میومد که از لوله جاروبرقی بالا میرفتن پیش خودم فکر کردم سه ماه پیش یه در ماهیتابه شکسته من هنوز دارم خرده شیشه جمع میکنم و همش دلهره دارم این خرده‌ها دست و پای کسی رو نخراشه و باعث آسیب کسی نشه!!

پس چطور وقتی "قلب و دل" کسی رو که گرانبهاترین چیز آدمهاست رو میشکنیم خیلی راحت از کنارش میگذریم؟!

چطور سعی نمیکنیم خرده هاشو که هر کدومش به یه طرف پرتاب شده رو جمع کنیم؟!

چطور چند روز بعد فراموش می‌کنیم و انتظار داریم از طرف چیزی نشنویم و مثل قبل با ما رفتار کنه و ازش نه کلامی نه رفتاری بهمون آسیب نرسه!!
یعنی شیشه شکسته دلهره‌آورتر از قلب شکسته است؟!

چرا اینقدر انتظارمون از شکستنی‌ها زیاده؟!

"به خودم قول دادم سعی کنم ازین به بعد بیشتر مراقب این شکستنی مهم آدما باشم..."

سعی کنم اگر غیر عمد و ناخواسته دل کسی رو شکستم انتظار بی‌جا نداشته باشم بدونم که فرد آسیب دیده احتمال این که آسیب بزنه رو داره و حتما دل‌جویی کنم

* و این یک وظیفه‌ست نه لطف... *

ذهن روشن
مشاهده همه ی 5 نظر
Maryam
آروم و عادیآروم و عادی
Maryam

عشق مثل یک پروانه ی رنگارنگ کمیابی است که

عشق مثل یک پروانه ی رنگارنگ کمیابی است که

عشق مثل یک پروانه ی رنگارنگ کمیابی است که
اغلب دیده می‌شود، اما هرگز به درستی شناسایی نمی‌شود!

مشاهده همه ی 2 نظر
Maryam
آروم و عادیآروم و عادی
Maryam

دلش چنین می خواست. اما کو جرأت؟! این

دلش چنین می خواست. اما کو جرأت؟! این

دلش چنین می خواست.
اما کو جرأت؟!
این است آدمیزاد – دست کم – دو گونه زندگانی می کند؛
یکی آن که هست و دیگری آن که می خواهد.


📗 کلیدر
محمود_دولت_آبادی

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
Maryam
آروم و عادیآروم و عادی
Maryam

انسانها زود پشیمان می شوند گاه از گفته

انسانها زود پشیمان می شوند گاه از گفته

انسانها زود پشیمان می شوند

گاه از گفته هایشان
گاه از نگفته هایشان

اما سراغ ندارم کسی را
که از مهربانی پشیمان شده باشد

زیرا که مهربانی
منطقی ترين گفت و گوی زندگیست

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

ذهن روشن
مشاهده همه ی 4 نظر
Maryam
آروم و عادیآروم و عادی
Maryam

عادتها میتوانند انسان را نابود کنند کافی است انسان

عادتها میتوانند انسان را نابود کنند کافی است انسان

عادتها میتوانند
انسان را نابود کنند
کافی است انسان به
گرسنگی و رنج بردن وبه زیر
ستم بردن عادت کند
تا دیگرهرگز به رهایی فکر نکند
وترجیح بدهد در بند بماند

مشاهده همه ی 3 نظر
Maryam
آروم و عادیآروم و عادی
Maryam

آدم‌هایی هستند که وقتی خوشحالیم کنارمان نیستند، چون

آدم‌هایی هستند که وقتی خوشحالیم کنارمان نیستند، چون

آدم‌هایی هستند که وقتی خوشحالیم

کنارمان نیستند، چون حسودند...

وقتی غمگینیم در آغوش مان نمیگیرند

چون خوشحالند..

وقتی مشکل داریم به ظاهر همدردند

اما در واقع بی‌خیال ما هستند.

اما..

وقتی مشکل دارند

با ما خیلی مهربانند..

این ها بدبخت ترین انسان‌های روی زمین هستند!

که روی آرامش ندارند...

پائولو_کوئیلو

مشاهده همه ی 3 نظر
Maryam
آروم و عادیآروم و عادی
Maryam

همیشه توان این را داشته باش, تا از کسی

همیشه توان این را داشته باش, تا از کسی

همیشه توان این را داشته باش,
تا از کسی یا چیزی که آزارت
می دهد,
به راحتی دل بکنی...!

لوئیس بورخس

ذهن روشن
مشاهده همه ی 2 نظر