افزایش لایک و فالوور اینستاگرام رایگان
لحظه  بروز رسانی 
منو باز
مهربونمهربون
منو باز

تو سامانه منوباز عضو بشین تا دیگه نگران زمان و کارهای اصلی خودتون نباشید!

بیشتر دوستای ما برای سفارش غذا، شیرینی یا کیک تولد زمان کافی رو ندارن، به خاطر همین می تونن با استفاده از عضویت در سایت منوباز سفارشای خودشون رو انجام بدن در کمتر از چند دقیقه! بدون اینکه نیاز باشه وقت خودشون رو صرف رفت و آمد کنن!!

https://telegram.me/menubazqomi

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
منو باز
مهربونمهربون
منو باز
4960175617_29150e5472_b.jpg

رستوران سوبرینو دی بوتین (Sobrino de Botin) در مرکز شهر مادرید عنوان قدیمی ترین رستوران جهان را در کتاب رکوردهای گنیس به خود اختصاص داده است. این یک رستوران چهار طبقه (با احتساب زیر زمین) است که از چوب ساخته است.

این رستوران توسط یک فرانسوی در مادرید ساخته شد. داستان های مختلفی در مورد این رستوران نقل می شود. مثلا اینکه فرانسیس گویا (نقاش معروف) ابتدا کارگری در این رستوران بوده و مسئول شستن ظرف ها بوده است. همچنین در داستان «خورشید هم طلوع می کند» اثر ارنست همینگوی نیز نام این رستوران آمده است.

هر روزه عده زیادی گردشگر و البته مردم شهر مادرید به این رستوران می آیند. این رستوران یکی از جاذبه های اصلی شهر مادرید است و می توان آن را یک رستوران-موزه نامید.

https://telegram.me/menubazqomi

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
منو باز
مهربونمهربون
منو باز

اشتباه است اگر باور داشته باشیم که مردم از موفقیت، موفق می شوند. در اکثر موارد، از طریق شکست هایمان است که موفق می شویم. از هیچ قاعده اخلاقی و پند و اندرزی نمی توانیم به این اندازه درس بگیریم.



https://telegram.me/menubazqomi

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
منو باز
مهربونمهربون
منو باز

برخی از خواص سیب زمینی

1) سبب افزایش وزن می‌شود: سیب‌زمینی‌ها حاوی مقدار فراوانی کربوهیدرات و مقدار کمی پروتئین هستند. مصرف سیب‌زمینی برای آنان که لاغر هستند و می‌خواهند وزن، اضافه کنند، توصیه می‌شود. این ماده غذایی دارای ویتامین‌های سی و ب ‌کمپلکس است.

2) هضم راحت آن : سیب‌زمینی‌ها به خاطر اینکه سرشار از کربوهیدرت‌ها هستند هضم آن‌ها آسان است از این رو،‌ این ماده غذایی به بیماران و کودکان که نیاز به غذایی با هضم راحت و انرژی‌زا دارند، توصیه می‌شود.

3) مفید بودن برای پوست : ویتامین‌های گروه سی و ب کمپلکس و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، فسفر و روی، محافظان خوبی برای پوست محسوب می‌شوند.

4) تقویت مغز:  اصولا عملکرد مناسب مغز به ذخیره اکسیژن، سطح گلوکز، منیزیم، برخی از اعضای ویتامین‌ ب کمپلکس و برخی هورمون‌ها مانند اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب مانند اسیدهای چرب امگا 3 بستگی دارد و سیب‌زمینی نه تنها حاوی تمام این خواص است بلکه دارای ترکیبات دیگری مانند روی و فسفر نیز هست که برای مغز مفیدند.

5) خاصیت ضد التهابی دارد: به خاطر وجود مواد مغذی مانند ویتامین سی و ویتامین ب و پتاسیم در این ماده غذایی، می‌تواند کلیه التهابات بیرونی و درونی را مانند التهاب روده و سیستم گوارش را تسکین بخشد و از آن رو که هضم راحتی دارد برای کسانی که دارای زخم‌های دهانی هستند غذای خوبی به شمار می‌رود.

6) برای درمان روماتیسم توصیه می‌شود: وجود برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، کلسیم و منیزیم در این ماده غذایی کمک خوبی برای درمان روماتیسم محسوب می‌شوند.

https://telegram.me/menubazqomi

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید