افزایش لایک و فالوور اینستاگرام رایگان
بروز رسانی 
مصطفی قلی نتاج
مصطفی قلی نتاج
 لینک

دوستان عزیزم سلام. خسته نباشید . می دونم خیلی از شما شاغل هستید و خیل ها هم از کا اخراج شدید . ولی یه چیز بین همه این روزها مشترک هست. دغدغه بالای اقتصادی که خیلی از ما ها کاملا حسش می کنیم. نمونه اش خود من. من شاغل هستم. چند جا کار می کنم. از شغل آزاد گرفته تا پروژهایی که مربوط بهرشته تحصیلی ام هست رو انجام میدم. اما باید به جرات بگم ترس از روزها و ماهای آینده منو مجبور کرد که کسب درامد از بیت کوین و ارزهای دیجیتال رو جدی بگیرم.خیلی از شماها می دونید که در حال حاضر زندگی کردن در این کشور با چه مشقت و سختی هست. خیلی ها حتی توی مایحتاج اولیه زندگی موندند. خیلی ها با این طوفان گرونی دست و گنجه نرم می کنید . چیزی که من حس می کنم اینه که هر روز ائضاع بدتر میشه . هر روز ما ها فقیر تر میشیم. هر روز قدرت خریدمون داره آب میره. به نظرم باید خودمون به فکر خودمون باشیم. کسی به داد ما نمیرسه. اگر بخواین دست روی دست بزارید به جایی خواهید رسید که دیگه حتی جبران کردن هم دیر میشه. از همین الان با برنامه ریزی دقیق برید دنبال منبع و کسب درامد مطمئن و مادام العمر. دوستان این ترس در وجود من باعث شده که واقعا این مسیر رئ جدی بگیرم. بیش از پیش کار کنم در این زمینه. من به شما پیشنهاد می کنم که شما هم وارد این عرصه بشد. خوبی این عرصه اینه که شما محدود به ایران نیستید . می تونید از سراسر دنیا کسب درامد داشته باشید و زیر مجموعه بگیرید این یک امتیاز بزرگه. برای نقد کردن پولتون و یا ارزهای دیجیتال هم اصلا مشکلی نخواهید داشت. به راحتی هم صزافی های مجاز این کار رو می کنند براتون. ربطی هم به تحریم ها نداره. حیالتون راحت باشه. بنده پست های زیادی در سایت قرار دادم . شما کافیه پست های قبلی بنده رو و یا پست های آینده بنده رو دنبال کنید. سایت هایی رو به شما معرفی می کنم و کردم که مطمئن هستند. کاملا امتحان پس داده شده اند. بنده اصلا سایتی که خودم مطمئن نباشم به شما معرفی نمی کنم. خیالتون از این بابت راحت باشه. خواهش من اینه واقعا شرایط و وخامت اوضاع رو کاملا جدی بگیرید و فقط کافیه دور و برتون رو ببینید یا وارد بازار بشید وببینید که چقدر اوضا از بعد از عید به این طرف داغون شده. کسی نیست که راضی باشه از این شرایط. پس جدی بگیرید. اگر سوالی در زمینه ارزهای دیجیتا داشتید و یا در مورد سایتهای معرفی شده از طرف اینجانب می تونید به میل بنده پیام بدید .حتما شما رو با روی باز راهنمایی خوا هم کرد.
برای شروع برای عزیزانی که تا حالا وارد این عرصه نشدن می خوام کسب درامد از مرور گر کریپتو رو به شما معرفی کنم. با نصب این مرورگر که لینک دانلود رو بالای این پیا ملاحظه میفرمایید وارد صفحه اصلی مرور گر میشید. بالا سمت راست روی نماد C کلیک می کنید وارد صفحه دیگه میشوید و در این صفحه پایین سمت چپ روی قدرت ماینینگ کلیک می کنید . از این به بعد بدون اینکه به شما کاری داشته باشه به راحتی کسب درامد می کنید. می تونید کارای دیگهتون رو انجام بدید. بی دردسر. این یکی از روش های کسب درامد هست. دوستانی که در نصب مرور گر رو سیستمشون مشکل دارند اگر آنتی ویروسی نصب دارند فعلا disable کنند و اگر باز هم مشکل داشتند وارد کنتری پنل سیستمشون بشوند و فایر وال سیستم رو turn off کنند. قطعا به راحتی روی هر ویندوزی حتی 10 هم نصب خواهد شد. باز هم اگر مشکل داشتید میل بنده هستو می تونم راهنماییتون کنم
حتما در روزها و شبهای دیگه سایت های دیگه رو از همه مهمتر مطمئن رو به شما معرفی می کنم

دوستان قیمت بیت کوین امروز 7350 دلار
خبر دیگه هم اینکه امروز بانک مرکزی استخراج و ماینینگ ارزهای دیجیتال رئ به عنوان یک صنعت به رسمیت شناخت. این هم می تونه گواه صحبت های ما باشه که کار کاملا قنونی هست. دوستان خیلی خیلی زود ، دیر میشه....
میل بنده :
MOSTAFA.GHOLINATAJ@GMAIL.COM
شعار ما :بزرگ فکر کنیم....

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
مصطفی قلی نتاج
مصطفی قلی نتاج

سلام.امیدوارم حالتون خوب باشه. خوندن این متن واقعا بیشتر از 5 دقیقه طول نمیکشه. اما شاید یه جرقه ای باشه برای شما که اگر تا حالا جدی نگرفتید از این بعد به طور جد شروع کنید.بیت کوین یه ارز رمز گذاری شده ی الکترونیکی هست. قیمت بیت کوین در حال حاضر به 8400 دلار رسیده. یعنی با قیمت دلار حدود 10000 یک بیت کوین میشود در حدود 84 میلیون تومان. بله پول زیادی هست. بزگترین سوالی که در ذهن شما شکل گرفته اینه چطوری میشه به این مبلغ رسید ؟ در پاسخ باید عرض کنم که راه های زیادی وجود داره. از سایت های تبلیغاتی که به ازای دین تبلیغشون به شما مقداری ساتوشی ( ساتوشی:کوچکترین واحد بیت کوین است) تا سایت هایی که به صورت انجام بازی به شما مقداری ساتوشی خواهند داد. این دو روش از روش های روتین در این زمینه هست. عیوبی هم دارن این روش ها. مهمترین عیب میتونم به زمان این روش ها اشاره کنم. که از کاربر زمان رو میگیره . البته کسی که وقت آزاد زیادی داره روش های بدی هم نیست برای به دست آوردن ساتوشی. و وقتی ساتوشی های شما به اندازه حد نصاب مورد برداشت از سایت رسید شما می تونید برداشت خود رو انجام بدید و تمام ساتوشی های خود رو به کیف پول خودتون در بلاک چین انتقال بدید. ( در مورد بلاک چین اگر سوالی داشتید کافیه یه تحقیق توی اینترنت بکنید. نحوه ساخت کیف پول رو توضیح میده. بنده هم در خدمتتون هستم.).بعد از این مقدمه می خوام روش سومی رو معرفی کنم که به وقت و زمان شما کاری نداره. شما میتونید به کار های دیگتون برسید. در این روش شما ابتدا مروگری به نام crypto رو که لینک دانلود رو پایین براتون ارسال می کنم ابتدا نصب کنید. نصب این مرورگر بیشتر از 1 تا 2 دقیقه طول نمیکشه. بعد از نصب وارد صفحع اصلی مرورگر بشید و در پایین صفحه سمت راست قدرت ماینینگ رو مشخص کنید که از 0 تا 100 تنظیم خواهد شد. و از این به بعد شما میتونید برید کار های دیگه خودتون رو انجام بدید. این خودش ماینیگ رو انجام میده و به شما ساتوشی خواهد داد. وقتی به حد نصاب برداشت رسیدید که فعلا 1000 ساتوشی هست می تونید در بالای صفحه مرورگر سمت چپ یه علامت 3 خط وجود داره. روی اون کلک می کنید در این صفحه اکانت شما در انتهای صفحه ابتدا log in رو میزنید بعد روی گوگل پلاس کلیک می کنید که ابتدا gmail خودتون رو به عنوان صاحب این اکانت میدید که این کار رو فقط یک بار برای همیشه انجام خواهید داد و بعد دوباره بر میگردید بالای همین صفحه و رور گزینه withdrow کلیک خواهید کرد.مقدار ساتوشی مورد نظر که حداقل فعلا 1000 ساتوشی هست رو انتخاب می کنید و در قسمت آدرس بیت کوین خودتون ، آدرس بیت کوینی که در بلاک چین حساب برای خودتون باز کردید رو مینویسید. باور بفرمایید که خیلی خیلی راحت هست. کافیه که یک بار امتحان کنید. اصلا موقع ماینیگ یا استخراج به شما کاری ندارد. فقط کاپیوتر روشن باشه و خط اینترنت باز باشه. اصلا اینترنت چندانی هم مصرفی نمی کنه. فقط برای روشن بودن استفاده خواهد شد. نکته ای راجع به مرورگر اینه که شما مثل مرور گر های دگه هم می تونید از این مرورگر هم استفاه کنید . موردی هم نداره. سرعت این مرورگر بسیار خوبه. ضرر که نداره. یه بار امتحان کنید.کاملا امتحان شده است. دقیقا واریز شده ساتوشی درخواست داده شده.کاملا حقیقی و کار می کنه این روش برای به دست آوردن ساتوشی بدون گرفتن زمانی از شما.با توجه به وضعیت کنونی و رشد روزانه دلار و همچنین خیلی از ماها با توجه به بالا بودن هزینه زندگی دنبال منبع درامد دوم و یا بعضا سوم هستیم این روش میتونه گزینه فوقا العاده ای باشه که از شما وقتی نخواهد گرفت. خئش به صورت اتومات کار خودش رو انجام میده.حتما امتحان کنید

اصلا نگران هیچی نباشید. بنده در خدمتتوئن هستم . همه قسمت هایی که شاید مبهم باشه برای شما بنده توضیح خواهم داد. ببینید تا به امروز حدود 16.5 میلیون بیت کوین تولید شده. تا 21 میلیون که سقف بیت کوین هست چیزی نمونده. پس بیایید از این لحظه ها به شدت مهم و طلایی نهایت استفاده رو ببریم. بیایید گذرا به این متن نگاه نکنیم. یک بار ، فقط یک بار امتحان کنیم. این یک تلنگریست که باور کنید جواب مثبت رو خواهید گرفت. فقط یک بار به 1000 ساتوشی برسید که شاید بهتون بگم که در عرض 3 تا 4 روز اون هم نه کامل می تونید به 1000 ساتوشی برسید. حنما همین زمان برداشت بزنید 1000 ساتوشی رو به کیف پول بلاک چین خودوتن( اگر کیف پول بلد نیستید بسازید به بنده میل بزنید نحوه ساخت رو بهتون توضیح میدم. یا می تونید وارد سایت > خواهید شد و ثبت نام رو انجام خواهید داد. به این ترتیب شما صاحب کیف پول مخصوص خودتون در بلاک چین خواهید شد.در قسمت> آدرس حساب کیف پول خودتون که شامل تلفیقی از حروف و اعداد هست رو خواهید گرفت ) ارسال می کنید . بعد از مورد تایید بودن واریز شدن ادامه دهید. در غیر این صورت دیگه ادامه ندهید.این رو دارم خدمتتون عرض می کنم که بدونید حتما واریز انجام خواهد شد.برای نقد کردن بیت کوین حتی 1000 ساتوشی روش های زیادی وجود داره. صرافی های مجاز اینترنتی هستند که این کار رو انجام میدهند. بنده هم دوستانی رو میشناسم که این کار رو انجام میدهند. به هر حال بنده در خدمتتون هستم..
با تشکر....
https://get.cryptobrowser.site/1822083


آدرس میل بنده اگر سوالی داشتید در خدمتتون هستم:
mostafa.gholinataj@gmail.com

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
Dr Ali Akbar Karami
Dr Ali Akbar Karami
 لینک
urologykarami-masane.jpg

برای داشتن مثانه سالم چه باید کرد؟
چه زمانی به دستشویی می‌روید؟
وقتی از خانه خارج می‌شوید از خودتان می‌پرسید:
"حالا به دستشویی بروم یا اینکه وقتی به مقصد رسیدم؟"

اینها سوالاتی است که ممکن است خیلی روزها شما هم با آنها سروکار پیدا کنید، اما بهترین پاسخ این سوال چیست؟
دکتر الیزابت فارل، متخصص زنان و عضو مرکز پژوهش سلامت زنان در جین هیل در این مورد می‌گوید:
"خیلی مهم است که بگذارید مثانه شما عملکرد طبیعی خودش را داشته باشد."

شما زمانی باید به دستشویی بروید که مثانه‌تان به شما علامت داده باشد.
شاید فکر کنید مراجعه پیاپی به دستشویی و خالی کردن مثانه به دفعات زیاد باعث بهبود عملکرد کلیه‌ها و مثانه‌ شما می‌شود.
اما دکتر فارل می‌گوید این تفکر که تفکر بسیاری از مردم جامعه است، درست نیست:
"اگر به کرات و به فواصل کوتاه دستشویی بروید و ادرار کنید یعنی نگذارید که مثانه‌تان پر شود، درنهایت اینگونه خواهد شد که با پرشدن اندک مثانه نیاز به مراجعه به دستشویی را حس خواهید کرد."
هم کودکان، هم تازه مادرها ، برای داشتن مثانه سالم توجه کنند :

در مجموع باید بدانید فقط وقتی باید به دستشویی بروید که کاملا نیاز به آن را حس می‌کنید.
دکتر فارل می‌گوید که این موضوع و این قانون در مورد زنان تازه مادر شده و کودکان هم صادق است.

این پزشک می‌گوید: «والدین معمولا به کودکانی که تازه مشغول فراگیری تنها به دستشویی رفتن هستند می‌گویند که قبل از ‌آنکه احساس ضرورت کنند به دستشویی بروند، اما این کار اشتباه است زیرا باعث می‌شود کودکان بارها بی‌دلیل به دستشویی بروند و حتی گاه مثانه ‌آنها حالت معمول عملکرد خود را از دست بدهد.

در مورد زنان تازه مادر شده باید گفت که آنها هم تنها وقتی مثانه‌شان پر است باید برای ادرار کردن اقدام کنند، اینگونه آنها عضلات مثانه و عضلات کف لگن خود را تمرین می‌دهند و کنترل مناسبی روی این عضلات پیدا می‌کنند.»

زنان تنها پس از آنکه مثانه‌شان پر شد باید به دستشویی بروند، اصلا به این معنا نیست که باید صبر کنند تا مثانه‌شان حتی بیشتر از حدمعمول پر شود، در واقع این رفتار به مثانه ضرر می‌رساند.
اینکه حتی بعد از علامت دادن مثانه ادرار را تخلیه نکنیم و همه‌چیز را به لحظه آخر واگذار کنیم باعث می‌شود مثانه خاصیت اتساع و قدرت عضلانی و توان انقباضی مناسب خود را از دست بدهد .
درچنین وضعیتی احتمال ابتلای مثانه به عفونت و احتمال بروز عفونت‌های دستگاه تناسلی هم بالا می‌رود.
ا‌گر این رفتار ادامه پیدا کند ممکن است فرد دچار بی‌اختیاری ادراری شود یا اینکه تخلیه مثانه او به طور کامل به زمان بسیار بیشتری از حد معمول نیاز داشته باشد.»
این موقع حتما به دستشویی بروید

یکی از تذکرات دکتر فارل برای خانم‌های متاهل این است:
"زنان حتما بعد از نزدیکی با همسران خود باید ادرار کنند زیرا این کار احتمال ابتلا به عفونت‌های دستگاه تناسلی را کاهش می‌دهد."

اینجا دیگر بحث پر شدن مثانه نیست، مسئله این است که ادرار کردن پس از ارتباط زناشویی باعث می‌شود مثانه خالی شود و تمام باکتری‌هایی که در مجرای ادراری و اورترای این زنان جمع شده است شسته شود و درنتیجه احتمال بالا رفتن آنها از دستگاه تناسلی و بروز عفونت تناسلی در زنان کاهش یابد.»
ورزش‌های نجاتبخش

یکی از نگرانی‌های معمول انسان‌ها این است که در ساعات پیش‌رو نتوانند دستشویی مناسبی پیدا کنند.
چنین تفکری می‌تواند باعث مراجعه مکرر و بی‌دلیل به دستشویی در زمانی که مثانه هنوز پر نشده شود.
درچنین وضعیتی احتمال ابتلا به بی‌اختیاری ادراری و دفع قطره‌ای ادرار هم افزایش می‌یابد.

در زنان، بیشترین موارد بی‌اختیاری ادراری، ناشی از روند طبیعی پیر شدن و ایجاد مشکل در عملکرد اعضای مختلف دستگاه دفع ادرار است، اما در زنان باردار و تازه مادر شده‌ هم موارد زیادی از بی‌اختیاری نسبی تا کامل ادراری دیده می‌شود.
پزشکان متخصص زنان و اورولوژی معتقدند که برای زنان مسن مبتلا به بی‌اختیاری، بهترین عمل تمرین دادن عضلات کف لگن و انجام ورزش‌های خاص برای افزایش کنترل روی عملکرد مثانه است.

درمورد زنان باردار و تازه مادر شده هم این ورزش‌ها به همراه زمان، می‌تواند مشکل را حل کند.
دکتر کارول در مورد ورزش‌های مناسب برای کنترل مثانه می‌گوید:

"متاسفانه بسیاری از زنان بدون داشتن اطلاع کافی از این ورزش‌ها به انجام آنها اقدام می‌کنند که این می‌تواند مشکل آنها را بیشتر کند. بهترین کار این است که به یک فیزیوتراپ تعلیم‌دیده در این زمینه مراجعه کنید و تمرینات ورزشی را به طور صحیح از او یاد بگیرید و پس از انجام تمرینات زیرنظر او و مشخص شدن انجام صحیح، آنها را به‌تنهایی انجام دهید."
3 توصیه برای تمام سنین برای داشتن مثانه

اما برای داشتن مثانه سالم چه باید کرد؟ حتی جوانان هم بدانند که اگر می‌خواهند در آینده مثانه سالمی داشته باشند باید نکاتی را درنظر بگیرند؛

این نکات عبارتند از:

۱- هرروز حدود 1.5 تا 2 لیتر آب بنوشید.

۲- مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین را کاهش دهید (مثل چای، قهوه، شکلات داغ و نوشیدنی‌های انرژی‌زا)

۳- ورزش‌های مخصوص عضلات کف لگن را به طرز صحیح یاد بگیرید و آنها را گاه به گاه انجام دهید؛ حتی اگر دچار مشکل نیستید.
http://urologykarami.com/%d8%a8%2...d8%af/

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
مجتبی اعلایی
مجتبی اعلایی

کسب درآمد از اینترنت ایران روزانه 1.5 میلیون تومان و ماهانه 30 الی 40 میلیون با روزی کمتر از 2 ساعت کار آسان
*کاملا تضمینی و تست شده*
تا آخر عمر استقلال مالی داشته باشید و به رویاهایتان واقعیت ببخشید**
*به یاد داشته باشید برای میلیونر شدن اصلا لازم نیست سخت کار کنید، کافیه فقط هوشمندانه کار کنید*
برای دانلود فایل آموزش این روش فوق العاده بی نظیر و درآمدزا بر روی لینک زیر کلیک کنید:
http://daramad-bala.4kia.ir/info/27...id=36408

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
saber
خوشحالخوشحال
saber

علی میلیاردر:

سلام سرمایه گذاری با سود بین 4.5 تا 5.5 درصد در ماه!!!
چیطورییی!!!!

دوج کوین بخرید ( حدود 30 تومن هست و برای اینکه بدونید دوج چیه تواینترنت سرچ کنید)

دوج راببرید لینک زیر و یه بسته ماینینگ بخرید. (مهم نیست ماینینگ چیه فقط یکشو بخرید)
از DogeMiner v1.0 هست تا DogeMiner v2.0 که بین 4.75 تا 5.5 درصد سود میدن ماهانه.

https://goo.gl/ta6Wkd

حواستون بهش باشه نشه مثل بیتکانکت

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
f
آروم و عادیآروم و عادی
f

گروه مرگ چیه ما خودمون ترم مرگ داریم 😏
فیزیو/ بیوشیمی/ فیزیکال /ایمونو

مشاهده همه ی 2 نظر
مهدی
شیطونشیطون
مهدی

سلام

اولین پستم رو مربوط به پسر بچه ای میذارم که دیروز ویزیت کردم و know case مربوط به Osteogenesis Imperfecta بود

پسر تقریبا دو ساله ای که از 7 ماهگی با شکستگی های خودبخودی استخوان ران و بازو دائما تو گچ بوده و حداقل تا الان 12 بار شکستگی داشته و شاید 1 ماه از عمرش رو بدون گچ تجربه کرده

انقد از روپوشای سفید دیگه ناراحت میشه که هردفعه قبل از اینکه ویزیتش کنم روپوشم رو در میارم بعد میرم پیشش تا معاینش کنم ، بچه خیلی شیرینیه

مطلب مربوط به این بیماری رو می ذارم تا استفاده کنین و اطلاعاتتون بیشتر بشه در این زمینه


اگه شما قرار بود به خانواده بیمار در مورد نحوه زندگی بچش باهاشون صحبت کنین ، چی می گفتین ؟








/www.oif.org/site/PageNavigator/AOI_Facts.html

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
ملیسا ناز
ملیسا ناز

سلام دوستان عزیزم.امروز میخوام 4سایت کلیکی خیلی قوی و معتبر ایرانی را که دارای نماد اعتماد وثبت شده در ستاد ساماندهی کشور میباشند رو براتون معرفی کنم وکاملا دارای پرداختیهای منظم و مطمینی هستنداز طریق لینکهای زیر ثبت نام کنید و ماهانه سود پولتونو برداشت بزنید.برای مثال شما اگر سقفش 5000000 ریال سرمایه گذاری کنید فقط ماهانه سود خالص پولتون میشه 1000000 ریال و کلا میشه با سرمایتون تو یه ماه 6000000 ریال.
البته مبالغ سرمایه گذاری از حداقلش 50000 ریال شروع میشه تا 5000000 ریال که بستگی به توان مالیتون داره.
سایت اول لایف کلیک http://old.lifeclick.ir/?r=510804625
سایت دوم ایرو کلیک http://iroclick.ir/?r=489804013
سایت سوم پیزا کلیک http://payza.click/?r=724454062
سایت چهارم میهن کلیک http://mihanclick.info/?r=315507623

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
zanajan
متعحبمتعحب
zanajan
 لینک

۶ روش برای به دست آوردن پوستی زیبا


پوست تنها عضو بدن است که هم زیبایی وهم سلامتش بسیار مهم است ,در مورد زیبایی باید گفت که به دلیل در معرض دید بودن پوست باید به زیبایی آن توجه ویژه داشت و اما به دلیل اینکه پوست منشا ورود بسیاری از بیماری ها به بدن ما است پس باید در حفظ سلامت پوست نیز کوشا باشیم از اینرو باید اطلاعات جامعی در مورد زیبایی پوست وسلامتی پوست داشته باشیم . یکی از دلایل شایع وبیماری زا برای پوست اشعه خورشید است و آلودگی هوا,گاز های گلخانه ای و...

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
zanajan
متعحبمتعحب
zanajan
 لینک

خواص انبه برای بدن چیست


انبه میوه ای سرشار از آۀنتی اکسیدان است ودر زبان لاتین به انبع منگو می گویند. انبه خوب باید پوست صاف وبدون لکه داشته باشد این میوه در مناطق استوایی وگرم پرورش داده می شود اما پس از سال ها در کشورهای گرمسیری دیگر نیز پرورش داده شد.بهترین نوع انبه آلپونسو نام دارد. انبه برای کنترل قند خون بهترین میوه محسوب می شود زیرا با داشتن آنتی اکسیدانی به نام مالوالیک اسید دارد که گلوکز خون را ثابت نگه می دارد.

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید