لحظه  بروز رسانی 
sahel
sahel
پست شماره 320218703 از sahel

{-47-}

مشاهده همه ی 1 نظر
sahel
sahel

بعضیا هم میان اینجا دنبال مادر میگردن

بعضیا هم میان اینجا دنبال مادر میگردن{-11-}{-11-}{-11-}{-11-}{-11-}{-11-}{-11-}{-11-}{-11-}{-11-}

مشاهده همه ی 3 نظر
sahel
sahel
پست شماره 320199878 از sahel

{-35-}

مشاهده همه ی 1 نظر
sahel
sahel

نام زیـبـای پــدر با سیم و زر باید نوشت

نام زیـبـای پــدر
با سیم و زر
باید نوشت

خوب و عـالی
با عـیاری معتبر باید نوشت

برکت نــان و نمک از همـت
والای اوست
این چنین گویم
که نامش تاج سر باید نوشت

مشاهده همه ی 1 نظر
sahel
sahel
پست شماره 320100731 از sahel

{-37-}{-47-}{-47-}

مشاهده همه ی 1 نظر
sahel
sahel

کرونا کمه برای یه عده از این آدمای بی جنبه که

کرونا کمه برای یه عده از این آدمای بی جنبه که دنیای واقعی و مجازی رو به گند کشیدن

بعضی آدما با خصوصیات اخلاقی و شخصیت مزخرفشون از صدتا بیماری و ویروس کرونا بدترن و باید برای دوری از این جماعت یه راه مناسب پیدا کرد ...

لطفا راههای مبارزه با اخلاقای کرونایی رو بفرمائید


باتشکر

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
sahel
sahel

روش مبارزه با ویروس کرونا بمدت 3 شب

روش مبارزه با ویروس کرونا

بمدت 3 شب دمنوش آویشن با نبات رو درست کرده یک لیوان میل بفرمایید

شب چهارم دمنوش آویشن را بدون نبات - دقت کنید بدون نبات - میل بفرمایید

خود ویروس میاد بیرون اعتراض میکنه پس نباتش کو؟

بلافاصله دستگیرش کنین
و به 190 هم اطلاع دهید.

مشاهده همه ی 24 نظر
ahmad reza..مترجم و مدرس زبان
ahmad reza..مترجم و مدرس زبان

بهترین روشهای پیش گیری از انفلو انزا و هر نوع ویروس

بهترین روشهای پیش گیری از انفلو انزا و هر نوع ویروس سرما خوردگی بخصوص کرونا..{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}
==============================================={-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}
رعایت بهداشت فردی و نترسیدن وداشتن اعتماد بنفس زدن ماسک از موقع بیرون رفتن از خانه تا موقع بازگشت به خانه و رعایت فاصله اجتماعی، و تغذیه مناسب بخصوص مرکبات شامل، پرتغال..... و در کنار ان سیب درختی وگوجه فرنگی خام و ابلیمو طبیعی و مقداری سیر و پیاز همراه غذا و سبزیجات تازه بعلاوه چای زنجبیل و دارچین و زرد چوبه همراه غذا بعنوان چاشنی، روزی دومرتبه صبح و شب و لباس گرم پوشیدن در هنگام سردی هوا و بخصوص موقع بیرون رفتن از خونه دشمن هر نوع ویروسی است البته در کنار ان 20 دقیقه ورزش سبک روزانه در هوای پاک نباید فراموش شود..و دوری گزیدن و نداشتن تماس مستقیم و نزدیک با فرد سرما خورده نیز باید مراعات شود،که رعایت این عوامل
به میزان بسیار زیادی از الوده شدن شخص به انواع ویروسها پیش گیری می کند.
و بدن شما را در برابر هر نوع ویروس سرما خوردگی بخصوص انفلو انزا و کرونا مقاوم خواهد کرد.
البته پرتغال و سیب و گوجه خام روزی از هر کدام یک دونه مصرف شود کفایت می کند ولی اگر شخص بتونه بیشتر هم بخوره
اشکالی نداره...دارچین و زنجبیل هم صبح و شب با چای سبز و یا چای معمولی هم میشه ان را میل کرد.لازم به ذکر است خوردن چای دارچین با زنجبیل کمی بدن را داغ و حالت گر گرفتی به ادم دست میدهد که هیچ اشکالی ندارد که بعد از مدتی به ان عادت خواهید کرد
و در کنار ان هم نباید از مصرف عدسی و خوراک لوبیا و مصرف گوشت سفید از جمله، ماهی و گوشت مرغ غافل شد.
لازم به یاد اوری است کسانی که فشار خون بالا دارند باید در هنگام مصرف دارچین و زنجبیل مراقب فشار خون خود باشند ولی برای افراد دیابتی مصرف ان هیچ اشکالی نداره بلکه زنجبیل و دارچین قند خون را بطور قابل ملاحظه ای تنظیم میکند.و در ثانی برای کسانی هم که ناراحتی قلبی عروقی دارند و یا ضعف سیستم ایمنی بدن را دارند نیز فو ق العاده مفید است
{-35-}حاصل سالها تجربه عملی و مطالعه{-35-}
{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}{-35-}

مشاهده همه ی 44 نظر