افزایش لایک و فالوور اینستاگرام رایگان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

sylp_noruz-eslahi1.jpg


با کمی تاخیر . . . سال نو مبارک

سین سلامت زینت بخش سفره زندگیتان ، حس سلامتی اولین هفت سین امسالتان

با ارزوی سالی خوب و خوش همراه با سلامتی و موفقیت برای همه عزیزان

و تشکر از همه دوستان به خصوص مدیران رسانه هایی که با نشر مطالب به آگاه سازی سلامت جامعه و آموزش همگانی در در جهت شناخت و پیشگیری از سرطان و غربالگری به هنگام به ما کمک کردند تا در نهایت از امار مبتلایان بکاهیم.

و دعا کنیم در سال جدید همه بیماران به خصوص مبتلایان به سرطان ، سین سلامتی را در خانه هایشان میهمان کنند.

موسسه تحقیقات ، درمان و آموزش سرطان
(مرکز جامع سرطان www.ncii.ir )

اگر برای سلامت خود ارزش قائلید و منابع رسمی برای شما مهم است، گروه ما را دنبال کنید

همراه ما باشید در کانال رسمی تلگرام مرکز

کلبه دوســت
مشاهده همه ی 2 نظر
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

sylp_noruz-eslahi1.jpg


با کمی تاخیر . . . سال نو مبارک

سین سلامت زینت بخش سفره زندگیتان ، حس سلامتی اولین هفت سین امسالتان

با ارزوی سالی خوب و خوش همراه با سلامتی و موفقیت برای همه عزیزان

و تشکر از همه دوستان به خصوص مدیران رسانه هایی که با نشر مطالب به آگاه سازی سلامت جامعه و آموزش همگانی در در جهت شناخت و پیشگیری از سرطان و غربالگری به هنگام به ما کمک کردند تا در نهایت از امار مبتلایان بکاهیم.

و دعا کنیم در سال جدید همه بیماران به خصوص مبتلایان به سرطان ، سین سلامتی را در خانه هایشان میهمان کنند.

موسسه تحقیقات ، درمان و آموزش سرطان
(مرکز جامع سرطان www.ncii.ir )

اگر برای سلامت خود ارزش قائلید و منابع رسمی برای شما مهم است، گروه ما را دنبال کنید

همراه ما باشید در کانال رسمی تلگرام مرکز

مشاهده همه ی 1 نظر
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

sylp_noruz-eslahi1.jpg


با کمی تاخیر . . . سال نو مبارک

سین سلامت زینت بخش سفره زندگیتان ، حس سلامتی اولین هفت سین امسالتان

با ارزوی سالی خوب و خوش همراه با سلامتی و موفقیت برای همه عزیزان

و تشکر از همه دوستان به خصوص مدیران رسانه هایی که با نشر مطالب به آگاه سازی سلامت جامعه و آموزش همگانی در در جهت شناخت و پیشگیری از سرطان و غربالگری به هنگام به ما کمک کردند تا در نهایت از امار مبتلایان بکاهیم.

و دعا کنیم در سال جدید همه بیماران به خصوص مبتلایان به سرطان ، سین سلامتی را در خانه هایشان میهمان کنند.

موسسه تحقیقات ، درمان و آموزش سرطان
(مرکز جامع سرطان www.ncii.ir )

اگر برای سلامت خود ارزش قائلید و منابع رسمی برای شما مهم است، گروه ما را دنبال کنید

همراه ما باشید در کانال رسمی تلگرام مرکز

مشاهده همه ی 3 نظر
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

sylp_noruz-eslahi1.jpg


با کمی تاخیر . . . سال نو مبارک

سین سلامت زینت بخش سفره زندگیتان ، حس سلامتی اولین هفت سین امسالتان

با ارزوی سالی خوب و خوش همراه با سلامتی و موفقیت برای همه عزیزان

و تشکر از همه دوستان به خصوص مدیران رسانه هایی که با نشر مطالب به آگاه سازی سلامت جامعه و آموزش همگانی در در جهت شناخت و پیشگیری از سرطان و غربالگری به هنگام به ما کمک کردند تا در نهایت از امار مبتلایان بکاهیم.

و دعا کنیم در سال جدید همه بیماران به خصوص مبتلایان به سرطان ، سین سلامتی را در خانه هایشان میهمان کنند.

موسسه تحقیقات ، درمان و آموزش سرطان
(مرکز جامع سرطان www.ncii.ir )

اگر برای سلامت خود ارزش قائلید و منابع رسمی برای شما مهم است، گروه ما را دنبال کنید

همراه ما باشید در کانال رسمی تلگرام مرکز

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

sylp_noruz-eslahi1.jpg


با کمی تاخیر . . . سال نو مبارک

سین سلامت زینت بخش سفره زندگیتان ، حس سلامتی اولین هفت سین امسالتان

با ارزوی سالی خوب و خوش همراه با سلامتی و موفقیت برای همه عزیزان

و تشکر از همه دوستان به خصوص مدیران رسانه هایی که با نشر مطالب به آگاه سازی سلامت جامعه و آموزش همگانی در در جهت شناخت و پیشگیری از سرطان و غربالگری به هنگام به ما کمک کردند تا در نهایت از امار مبتلایان بکاهیم.

و دعا کنیم در سال جدید همه بیماران به خصوص مبتلایان به سرطان ، سین سلامتی را در خانه هایشان میهمان کنند.

موسسه تحقیقات ، درمان و آموزش سرطان
(مرکز جامع سرطان www.ncii.ir )

اگر برای سلامت خود ارزش قائلید و منابع رسمی برای شما مهم است، گروه ما را دنبال کنید

همراه ما باشید در کانال رسمی تلگرام مرکز

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

sylp_noruz-eslahi1.jpg


با کمی تاخیر . . . سال نو مبارک

سین سلامت زینت بخش سفره زندگیتان ، حس سلامتی اولین هفت سین امسالتان

با ارزوی سالی خوب و خوش همراه با سلامتی و موفقیت برای همه عزیزان

و تشکر از همه دوستان به خصوص مدیران رسانه هایی که با نشر مطالب به آگاه سازی سلامت جامعه و آموزش همگانی در در جهت شناخت و پیشگیری از سرطان و غربالگری به هنگام به ما کمک کردند تا در نهایت از امار مبتلایان بکاهیم.

و دعا کنیم در سال جدید همه بیماران به خصوص مبتلایان به سرطان ، سین سلامتی را در خانه هایشان میهمان کنند.

موسسه تحقیقات ، درمان و آموزش سرطان
(مرکز جامع سرطان www.ncii.ir )

اگر برای سلامت خود ارزش قائلید و منابع رسمی برای شما مهم است، گروه ما را دنبال کنید

همراه ما باشید در کانال رسمی تلگرام مرکز

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

sylp_noruz-eslahi1.jpg


با کمی تاخیر . . . سال نو مبارک

سین سلامت زینت بخش سفره زندگیتان ، حس سلامتی اولین هفت سین امسالتان

با ارزوی سالی خوب و خوش همراه با سلامتی و موفقیت برای همه عزیزان

و تشکر از همه دوستان به خصوص مدیران رسانه هایی که با نشر مطالب به آگاه سازی سلامت جامعه و آموزش همگانی در در جهت شناخت و پیشگیری از سرطان و غربالگری به هنگام به ما کمک کردند تا در نهایت از امار مبتلایان بکاهیم.

و دعا کنیم در سال جدید همه بیماران به خصوص مبتلایان به سرطان ، سین سلامتی را در خانه هایشان میهمان کنند.

موسسه تحقیقات ، درمان و آموزش سرطان
(مرکز جامع سرطان www.ncii.ir )

اگر برای سلامت خود ارزش قائلید و منابع رسمی برای شما مهم است، گروه ما را دنبال کنید

همراه ما باشید در کانال رسمی تلگرام مرکز

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

sylp_noruz-eslahi1.jpg


با کمی تاخیر . . . سال نو مبارک

سین سلامت زینت بخش سفره زندگیتان ، حس سلامتی اولین هفت سین امسالتان

با ارزوی سالی خوب و خوش همراه با سلامتی و موفقیت برای همه عزیزان

و تشکر از همه دوستان به خصوص مدیران رسانه هایی که با نشر مطالب به آگاه سازی سلامت جامعه و آموزش همگانی در در جهت شناخت و پیشگیری از سرطان و غربالگری به هنگام به ما کمک کردند تا در نهایت از امار مبتلایان بکاهیم.

و دعا کنیم در سال جدید همه بیماران به خصوص مبتلایان به سرطان ، سین سلامتی را در خانه هایشان میهمان کنند.

موسسه تحقیقات ، درمان و آموزش سرطان
(مرکز جامع سرطان www.ncii.ir )


همراه ما باشید در کانال رسمی تلگرام

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان


l9e6_hafte_salamat_3.jpg

هفته سلامت مردان، انگیزه ای برای توجه به سلامتی مردان جامعه

هفته سلامت مردان
اول تا هفتم اسفند ماه

سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران است . 

چگونه می توان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد ؟


5 سرطان شایع در مردان و میزان ابتلا و مرگ و میر در یک سال :

سرطان میزان ابتلا (نفر) میزان مرگ و میر( نفر)
معده               6600              5600
مثانه               4300                1800
پروستات             4200              2300
روده                 3800               2300
ریه               3300                2900


*برای کاهش خطر ابتلاء به سرطان معده: محدود کردن مصرف غذاهای شور 

*برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده :حفظ وزن مناسب ، محدود کردن مصرف گوشت قرمز ( کم تر از نیم کیلو در هفته ) – مصرف رژیم غذایی کم چرب با فیبر زیاد (مصرف 5 سهم میوه و سبزی در روز )- فعالیت بدنی منظم 

*برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مثانه : نوشیدن آب و مایعات


*برای کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه : سیگار و قلیان نکشید - از تنفس در محیطی که آلوده به دود است دوری کنید - برای کاردر محیطی که آزبست وجو دارد ( پنبه نسوز ) از ماسک استفاده کنید .

*برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات :اجتناب از رژیم غذایی پرچرب و دارای گوشت قرمز زیاد ، مصرف میوه و سبزیجات ( به خصوص گوجه فرنگی ، هندوانه و گریپ فروت قرمز ) ،اجتناب از کم تحرکی و انجام فعالیت بدنی منظم . چاقی مفرط و رزیم غذایی ناسالم با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات ارتباط دارد .

*مطالب ببشتر و به هنگام درتلگرام مرکز جامع سرطان*

اگر برای سلامت خود ارزش قائلید و منابع رسمی برای شما مهم است، گروه ما را دنبال کنید

مطالب تکمیلی در سایت :
www.ncii.ir


***کانال مرکز جامع سرطان***

کلبه دوســت
برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

l9e6_hafte_salamat_3.jpg

هفته سلامت مردان، انگیزه ای برای توجه به سلامتی مردان جامعه

هفته سلامت مردان
اول تا هفتم اسفند ماه

سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران است . 

چگونه می توان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد ؟


5 سرطان شایع در مردان و میزان ابتلا و مرگ و میر در یک سال :

سرطان میزان ابتلا (نفر) میزان مرگ و میر( نفر)
معده               6600              5600
مثانه               4300                1800
پروستات             4200              2300
روده                 3800               2300
ریه               3300                2900


*برای کاهش خطر ابتلاء به سرطان معده: محدود کردن مصرف غذاهای شور 

*برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده :حفظ وزن مناسب ، محدود کردن مصرف گوشت قرمز ( کم تر از نیم کیلو در هفته ) – مصرف رژیم غذایی کم چرب با فیبر زیاد (مصرف 5 سهم میوه و سبزی در روز )- فعالیت بدنی منظم 

*برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مثانه : نوشیدن آب و مایعات


*برای کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه : سیگار و قلیان نکشید - از تنفس در محیطی که آلوده به دود است دوری کنید - برای کاردر محیطی که آزبست وجو دارد ( پنبه نسوز ) از ماسک استفاده کنید .

*برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات :اجتناب از رژیم غذایی پرچرب و دارای گوشت قرمز زیاد ، مصرف میوه و سبزیجات ( به خصوص گوجه فرنگی ، هندوانه و گریپ فروت قرمز ) ،اجتناب از کم تحرکی و انجام فعالیت بدنی منظم . چاقی مفرط و رزیم غذایی ناسالم با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات ارتباط دارد .

*مطالب ببشتر و به هنگام درتلگرام مرکز جامع سرطان*

اگر برای سلامت خود ارزش قائلید و منابع رسمی برای شما مهم است، گروه ما را دنبال کنید

مطالب تکمیلی در سایت :
www.ncii.ir


***کانال مرکز جامع سرطان***

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید