موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

چگونه علائم بروز سرطان پستان را تشخیص دهیم؟www.aparat.com/v/RYE4aاز هر 9 خانم

چگونه علائم بروز سرطان پستان را تشخیص دهیم؟
از هر 9 خانم یک نفر به این سرطان مبتلا میشود

نزدیک به نیمی از تشخیص سرطان پستان (شایعترین سرطان در خانم ها) توسط خود فرد با خودآزمایی بوده است و چون در مراحل اولیه (استیج ۱) این شناخت صورت گرفته مراحل درمان کوتاهتر و موثرتر بوده است .
، نحوه صحیح این خودآزمایی را در این ویدئو کوتاه شرح داده شده است.

لطفا برای حمایت از مرکز جامع سرطان گروه ما را دنبال کنید


مطالب تکمیلی در :
#پستان # خودآزمایی


چگونه علائم بروز سرطان پستان را تشخیص دهیم؟

حجم : 6.4 MB, مدت زمان : 03:05, دانلود ویدئو

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

چگونه علائم بروز سرطان پستان را تشخیص دهیم؟ از هر 9

چگونه علائم بروز سرطان پستان را تشخیص دهیم؟

از هر 9 خانم یک نفر به این سرطان مبتلا میشود

نزدیک به نیمی از تشخیص سرطان پستان (شایعترین سرطان در خانم ها) توسط خود فرد با خودآزمایی بوده است و چون در مراحل اولیه (استیج ۱) این شناخت صورت گرفته مراحل درمان کوتاهتر و موثرتر بوده است .
، نحوه صحیح این خودآزمایی را در این ویدئو کوتاه شرح داده شده است.

لطفا برای حمایت از مرکز جامع سرطان گروه ما را دنبال کنید


مطالب تکمیلی در :
#پستان # خودآزمایی


چگونه علائم بروز سرطان پستان را تشخیص دهیم؟
http://www.aparat.com/v/RYE4a
حجم : 6.4 MB, مدت زمان : 03:05, دانلود ویدئو

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

چگونه علائم بروز سرطان پستان را تشخیص دهیم؟ از هر 9

چگونه علائم بروز سرطان پستان را تشخیص دهیم؟

چگونه علائم بروز سرطان پستان را تشخیص دهیم؟

از هر 9 خانم یک نفر به این سرطان مبتلا میشود

نزدیک به نیمی از تشخیص سرطان پستان (شایعترین سرطان در خانم ها) توسط خود فرد با خودآزمایی بوده است و چون در مراحل اولیه (استیج ۱) این شناخت صورت گرفته مراحل درمان کوتاهتر و موثرتر بوده است .
، نحوه صحیح این خودآزمایی را در این ویدئو کوتاه شرح داده شده است.

لطفا برای حمایت از مرکز جامع سرطان گروه ما را دنبال کنید


مطالب تکمیلی در :
#پستان # خودآزمایی

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند . شواهد

bxj0_6.jpg
ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند .

شواهد زیادی وجود دارد که مصرف ویتامین D تأثیرات مفیدی در برخی سرطان‌‌ها از جمله سرطان روده ، پروستات و پستان دارد. ویتامین D از طریق ساخته شدن در پوست در معرض نور آفتاب و همچنین از رژیم غذایی مانند لبنیات غنی شده و مکمل‌‌ها تامین می‌‌شود. ولی بسیاری افراد ویتامین D کافی دریافت نمی‌‌کنند.
میزان مصرف ویتامین D 600 - 200 واحد بین‌‌المللی در روز خصوصاً برای افرادی که تماس اندکی با نور آفتاب دارند توصیه شده ، ولی ممکن است این میزان برای افراد مسن، افراد با پوست تیره و کودکانی که فقط با شیر مادر تغذیه می‌‌شوند کافی نباشد. یک رژیم غذایی متعادل، مکمل‌‌ها و تماس با نور خورشید به‌طور محدود بهترین راه دسترسی به ویتامین D است.

لطفا گروه ما را دنبال کنید

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند . شواهد

bxj0_6.jpg
ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند .

شواهد زیادی وجود دارد که مصرف ویتامین D تأثیرات مفیدی در برخی سرطان‌‌ها از جمله سرطان روده ، پروستات و پستان دارد. ویتامین D از طریق ساخته شدن در پوست در معرض نور آفتاب و همچنین از رژیم غذایی مانند لبنیات غنی شده و مکمل‌‌ها تامین می‌‌شود. ولی بسیاری افراد ویتامین D کافی دریافت نمی‌‌کنند.
میزان مصرف ویتامین D 600 - 200 واحد بین‌‌المللی در روز خصوصاً برای افرادی که تماس اندکی با نور آفتاب دارند توصیه شده ، ولی ممکن است این میزان برای افراد مسن، افراد با پوست تیره و کودکانی که فقط با شیر مادر تغذیه می‌‌شوند کافی نباشد. یک رژیم غذایی متعادل، مکمل‌‌ها و تماس با نور خورشید به‌طور محدود بهترین راه دسترسی به ویتامین D است.

لطفا گروه ما را دنبال کنید

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند . شواهد

bxj0_6.jpg
ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند .

شواهد زیادی وجود دارد که مصرف ویتامین D تأثیرات مفیدی در برخی سرطان‌‌ها از جمله سرطان روده ، پروستات و پستان دارد. ویتامین D از طریق ساخته شدن در پوست در معرض نور آفتاب و همچنین از رژیم غذایی مانند لبنیات غنی شده و مکمل‌‌ها تامین می‌‌شود. ولی بسیاری افراد ویتامین D کافی دریافت نمی‌‌کنند.
میزان مصرف ویتامین D 600 - 200 واحد بین‌‌المللی در روز خصوصاً برای افرادی که تماس اندکی با نور آفتاب دارند توصیه شده ، ولی ممکن است این میزان برای افراد مسن، افراد با پوست تیره و کودکانی که فقط با شیر مادر تغذیه می‌‌شوند کافی نباشد. یک رژیم غذایی متعادل، مکمل‌‌ها و تماس با نور خورشید به‌طور محدود بهترین راه دسترسی به ویتامین D است.

لطفا گروه ما را دنبال کنید

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند . شواهد

bxj0_6.jpg
ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند .

شواهد زیادی وجود دارد که مصرف ویتامین D تأثیرات مفیدی در برخی سرطان‌‌ها از جمله سرطان روده ، پروستات و پستان دارد. ویتامین D از طریق ساخته شدن در پوست در معرض نور آفتاب و همچنین از رژیم غذایی مانند لبنیات غنی شده و مکمل‌‌ها تامین می‌‌شود. ولی بسیاری افراد ویتامین D کافی دریافت نمی‌‌کنند.
میزان مصرف ویتامین D 600 - 200 واحد بین‌‌المللی در روز خصوصاً برای افرادی که تماس اندکی با نور آفتاب دارند توصیه شده ، ولی ممکن است این میزان برای افراد مسن، افراد با پوست تیره و کودکانی که فقط با شیر مادر تغذیه می‌‌شوند کافی نباشد. یک رژیم غذایی متعادل، مکمل‌‌ها و تماس با نور خورشید به‌طور محدود بهترین راه دسترسی به ویتامین D است.

لطفا گروه ما را دنبال کنید

سـتــارگـــان
برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند . شواهد

bxj0_6.jpg
ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند .

شواهد زیادی وجود دارد که مصرف ویتامین D تأثیرات مفیدی در برخی سرطان‌‌ها از جمله سرطان روده ، پروستات و پستان دارد. ویتامین D از طریق ساخته شدن در پوست در معرض نور آفتاب و همچنین از رژیم غذایی مانند لبنیات غنی شده و مکمل‌‌ها تامین می‌‌شود. ولی بسیاری افراد ویتامین D کافی دریافت نمی‌‌کنند.
میزان مصرف ویتامین D 600 - 200 واحد بین‌‌المللی در روز خصوصاً برای افرادی که تماس اندکی با نور آفتاب دارند توصیه شده ، ولی ممکن است این میزان برای افراد مسن، افراد با پوست تیره و کودکانی که فقط با شیر مادر تغذیه می‌‌شوند کافی نباشد. یک رژیم غذایی متعادل، مکمل‌‌ها و تماس با نور خورشید به‌طور محدود بهترین راه دسترسی به ویتامین D است.

لطفا گروه ما را دنبال کنید

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند . شواهد

bxj0_6.jpg
ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند .

شواهد زیادی وجود دارد که مصرف ویتامین D تأثیرات مفیدی در برخی سرطان‌‌ها از جمله سرطان روده ، پروستات و پستان دارد. ویتامین D از طریق ساخته شدن در پوست در معرض نور آفتاب و همچنین از رژیم غذایی مانند لبنیات غنی شده و مکمل‌‌ها تامین می‌‌شود. ولی بسیاری افراد ویتامین D کافی دریافت نمی‌‌کنند.
میزان مصرف ویتامین D 600 - 200 واحد بین‌‌المللی در روز خصوصاً برای افرادی که تماس اندکی با نور آفتاب دارند توصیه شده ، ولی ممکن است این میزان برای افراد مسن، افراد با پوست تیره و کودکانی که فقط با شیر مادر تغذیه می‌‌شوند کافی نباشد. یک رژیم غذایی متعادل، مکمل‌‌ها و تماس با نور خورشید به‌طور محدود بهترین راه دسترسی به ویتامین D است.

لطفا گروه ما را دنبال کنید

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان
موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان

مصرف غذاهای سرشار از کلسیم موجب کاهش خطر بروز سرطان

rlf1_1.jpg

مصرف غذاهای سرشار از کلسیم موجب کاهش خطر بروز سرطان روده و پولیپ‌‌های روده می‌‌شود 

توصیه می‌‌شود مقادیر توصیه شده کلسیم روزانه از طریق منابع غذایی تأمین شود. مقدار توصیه شده کلسیم روزانه 1000 میلی‌‌گرم در افراد سنین 50-19 سال و 1200 میلی‌‌گرم در افراد بالای 50 سال است.
لبنیات منبع مناسب کلسیم است. کلسیم همچنین در سبزیجات برگ‌‌دار وجود دارد. افرادی که برای تأمین کلسیم از لبنیات استفاده می‌‌کنند باید برای کاهش مصرف چربی‌‌های اشباع شده از لبنیات کم چرب یا بدون چربی استفاده کنند.

لطفا گروه ما را دنبال کنید

مطالب تکمیلی در :

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید