هر روز!
هر روز!

تاثیرات منفی ورزش نکردن روی مغز : تاثیرات منفی ورزش

تاثیرات منفی ورزش نکردن روی مغز
: تاثیرات منفی ورزش نکردن روی مغز
 
تاثیرات منفی ورزش نکردن روی مغز افرادی که به صورت مستمر ورزش می کنند اگر ورزش کردن را برای مدت چند روز کنار بگذارند قطعا ضررهای جبران ناپذیری بر روی مغزشان ایجاد خواهد شد.
 
به گزارش : نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد کنار گذاشتن فعالیت های ورزشی تنها برای مدت ۱۰ روز می تواند جریان خون به چند ناحیه از مغز را به طور چشمگیری کاهش دهد.
 
همانطور که همه می دانیم ورزش کردن به طور مرتب فوائد متعددی برای سلامت مغز به همراه دارد و می تواند مهارت های فکری و حافظه را تقویت کند و احتمال زوال عقلی را در سنین بالا کاهش دهد.
&n

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید