هر روز!
هر روز!

رموز داشتن صدایی زیبا و جذاب رموز داشتن صدایی زیبا

رموز داشتن صدایی زیبا و جذاب رموز داشتن صدایی زیبا

رموز داشتن صدایی زیبا و جذاب
رموز داشتن صدایی زیبا و جذاب
جذابیت صدای شما در روابط شما تاثیر بسیار زیادی دارد مثلا هنگامیکه می خواهید برای اولین بار با کسی تماس بگیرید و یا در جایی سخنرانی کنید، صدای شما خیلی اهمیت دارد. داشتن یک صدای خوب برای همه مردم اهمیت دارد و این موضوع برای افرادی که بنا به اقتضای شغلی شان استفاده کنندگان حرفه ای از صدا می باشند مثل مجریان، خوانندگان، بازیگران، گویندگان و افرادی از این قبیل اهمیتی دوچندان دارد.
برای داشتن تن صدای خوب و بیان (ادای) مناسب کلمات علاوه بر داشتن سلامت اندام گفتاری، مهارت و توانایی به کارگیری درست آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تنفس کامل، دَم و بازدم به جا و استفاده موثر از تارهای صوتی از جمله مهارت های موثر در تقویت بیان می باشد.
چه صدای شما دلنشین و گوشنواز باشد یا گوشخراش یا چیزی بین این دو، این تمرین های ساده به جذابیت و گیرایی صدای شما از لحاظ جنسی کمک خواهد کرد و هرچه بیشتر تمرین کنید سریع تر تغییر و دگرگونی را مشاهده خواهید کرد.
تمرین های کلیدی برای گیراتر کردن صدا
1.عمق دادن به صدا
زمانی که شما از محدوده عمیقی از صدایتان برای صحبت کردن استفاده می کنید، این نشانه را به شنونده می دهید که آرام، آسوده، مسلط به بدن و از لحاظ جنسی مطمئن هستید. برعکس، زمانی که صدای شما در یک تُن  صدایی بالا به گوش می رسد این احساس را به طرف مقابل می دهد که شما مضطرب، غیر مسلط بر بدن و از لحاظ جنسی غیر مطمئن و غیر ایمن هستید. خوشحال می شوید اگر بدانید که این عادت ناخودآگاه می تواند بطور خودآگاه و طبق روش خاصی تمرین شدهو به پایین آمدن تُن صدای شما بطور طبیعی و سریع کمک کند.
تمرین زمزمه کردن: طبق یک روند نزولی( از صدای بالا به پایین) یک نغمه آهنگین را زمزمه کنید. اگر نتوانستید تُن و وزن آهنگ را حفظ کنید اصلا نگران نباشید، تنها به زمزمه کردن ادامه دهید، حتی اگر این صدامثل یک کلید خاموش باشد، باز هم بر روی صدای شما در حال صحبت کردن تاثیر مثبتی خواهد گذاشت. سعی کنید بر روی صدای زمزمه تان که در محدوده بینی و لب بالایی تان می پیچد تمرکز کنید. به این محدوده ماسک صورت گفته می شود. انجام این تمرین همچنین به بهبود کیفیت صدای  شما کمک خواهد کرد.
حالادوباره بر اساس یک روند نزولی زمزمه کنید، اما این بار بر روی بدن خود تمرکز کنید. زمانی که شما تُن صدایتان را در حین زمزمه پایین می آورید، تعدادی حرکات لرزشی را از محدوده سر به درون سینه تان احساس خواهید کرد. زمانی که این لرزش در این محدوده ای از بدنتان شروع شد، زمزمه را متوقف کرده و به نُت یا آهنگی که در زمان شروع لرزش در حال زمزمه اش بودید توجه کنید. سپس شروع به صحبت با آن گام صدا  (میزان زیری یا بمی صدا یا بالا و پایین بودن صدا) نمایید، همچنانکه شما همیشه با یک نُت تکراری یک آهنگ را می خوانید، از این نُت به عنوان نت مرجع استفاده کنید و ببینید که آیا اکنون می توانید هم بطور طبیعی صحبت کنید و هم این تن صدای پایین جدید در صدایتان وجود داشته باشد.
برای تمرین بیشتر می توانید این کار را در حضور همسرتان انجام دهید و در حالیکه دستانتان را دور کمر یکدیگر گره زده اید، با گام صدا یا دانگ صدایی که قبلا به عنوان نُت مرجع شناسایی کرده اید با او صحبت کرده و ابراز علاقه کنید. این کار باعث می شود تا هماهنگی صدای جدیدتان با احساس  جاری در بدنتان راحتتر مطابق و هماهنگ گردد. اگر ازدواج نکرده اید یا امکان انجام این کار را با همسرتان ندارید، با پشت صاف در مقابل دیوار بایستید و این تمرین را انجام دهید. این کار همچنین باعث افزایش آگاهی و هشیاری بدن خواهد شد.
2.با تُن پایین صحبت کنید

از آنجایی که داشتن یک صدای نرم و آرام نسبت به یک صدای بلند مولفه واضح و روشنی از یک صدای جذاب و گیرا می باشد، روشهای ماهرانه و زیرکانه ای نیز وجود دارند که می توانند این کیفیت را بهتر سازند و افزایش دهند. ولی شما نباید مدام و بطور پیوسته بصورت نجواکنان و زمزمه ای صحبت کنید. بلکه باید بطور استراتژیک حجم یا بلندی صدایتان را در حین مکالمه تغییر دهید که این می تواند بسیار تحریک کننده و جذاب باشد.
تمرین تحریک جنسی با کنترل بلندی صدا: آهسته تر کردن صدا در هنگام ادای برخی کلمات کلیدی در یک جمله می تواند هم جذابیت جنسی شما را آشکار سازد و هم احساس مشابهی را در همسرتان ایجاد کند. بعنوان مثال، این عبارت را تمرین کنید: " امشب وقتم آزاده و دوست دارم امشبم رو با تو بگذرونم." زمانی که به " دوست دارم امشبم رو با تو بگذرونم" رسیدید تن صدایتان را پایین بیاورید.
3.طنین انداختن و ارتعاش داشتن

یک صدای پرطنین یا پرحجم  صدایی است که سرشار از نت های بالا یا صداهای قوی باشد. این نوع صدا، صدای قوی و شادابیست که غالبا در گوینده های تلویزیون و رادیو می شنویم. ارتعاشات و لرزشها در یک صدای طنین دار می تواند بطور واقعی باعث ایجاد تاثیری آرامش بخش در شنونده گردد. ترکیب این تن صدا با بیان مناسب می تواند باعث ایجاداحساسات جنسی نیز در شنونده گردد.  عامل سحرآمیزی که در ایجاد یک صدای طنین دار نقش دارد، تمرکز بر روی جایگاه صدا و پیدا کردن بهترین گام صدامی باشد. این بدین معنی است که صحبت کردن با روشی که انگار آوا یا صوت صدای شما در داخل یک ماسک صوتی تقویت می گردد(برای درک بهتر مفهوم ماسک به توضیح ورزش شماره 1 مراجعه کنید). در اینجا تمرینی را برای کمک به قراردهی صدایتان در محدوده یا ناحیه پرطنین یا پرحجم معرفی می نماییم:
تمرین ارتعاش حروف بیصدا: شما می توانید طنین دهنده ها در ناحیه ماسک صورت را با خواندن کلمه "بامبل بی"با صدای بالا و پایین به حالت آواز،  فعال سازید. بیشتر بر روی حروف ب و م تاکید داشته و حرف صدادار آ را کوتاه تلفظ کنید. اگر این کار را درست انجام دهید، باید لبهایتان شروع به خارش یا قلقلک کند! اگر مایل به آوا

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید