هر روز!
هر روز!

شیر کئو خواص شیر را کم می کند! شیر کئو

شیر کئو خواص شیر را کم می کند! شیر کئو

شیر کئو خواص شیر را کم می کند!
شیر کئو خواص شیر را کم می کند! : شیر کئو خواص شیر را کم می کند!
: شیر کئو خواص شیر را کم می کند!
: اگر شما هم به جای مصرف شیر ترجیح می دهید شیر کئو میل کنید باید بدانید که شیر کئو خواص شیر را ندارد.
 
به گزارش : پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره شیرکئو گفت: شیرکئوهای بازار هرچند که به دلیل وجود شیر منبع خوبی از کلسیم به نظر می رسند اما برخلاف آن ممکن است سلامتی فرد را تهدید کنند.شیرکئوها مقدار بسیار زیادی شکر دارند که باعث چاق شدن مصرف کننده ( در هرسنی) می شوند.
 
میزان بالای شکر در شیرکئو عملا، خاصیت خوب شیر را از بین می برد. بخاطر قابلیت اتصال کئو به کلسیم،  بدن با دفع یا عدم جذب آن رو به رو می شود، لذا اگر افراد تصمیم به مصرف شیر برای حفظ سلامتی خود دارند باید از نوع ساده و سفید آن استفاده کنند.ترکیب شکر و کئو اضافه شده به شیر در ضمن خوش فرم و خوش طعم تر شدن، گزینه خوبی برای تامین کلسیم به حساب  نمی آید.
 
توصیه به دوستداران شیرکئو:
مصرف شیرکئو به صورت گهگاه مشکلی را ایجاد نمی کند اما اگر قرار باشد به جای شیر ساده، روزانه مصرف شود، انتخاب درست و مناسبی نیست.دقت در مصرف انواع شیرها بخصوص در فصل تابستان ضروری است چرا که گرما سریعتر این ماده را خراب کرده و باعث ایجاد اسهال و استفراغ در فرد می شود.

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید