بهترین زندگی
بهترین زندگی

ورزش کردن در بارداری، بلامانع است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من

ورزش کردن در بارداری، بلامانع است؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 13سال ورزش می کنم. آیا می تونم در دوران بارداری ورزشم ادامه بدم؟ ورزش آمادگی جسمانی کارمی کردم و2سال ورزش قدرتی تمرین می کنم. پاسخ زهره حاجی واحدی، کارشاس مامایی:  دوست عزیز، ورزش کردن در دوران بارداری ضرری ندارد اما باید رعایت نکات ایمنی را بکنید مثل ورزش های سنگین نکنید، زیاد ورزش نکنید. با مراقبت زیاد ورزش کنید.

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید