0 کاربر پسندیده اند 0 کاربر بازنشر کرده اند هر روز! 1396/07/1 - 17:44 - 2 مشاهده پیلاتس برای یک شکم تخت پیلاتس پیلاتس برای یک شکم تخت پیلاتس برای یک شکم تخت این تمرینات پیلاتس ، برای داشتن یک شکم صاف است. یک مطالعه در سال ۲۰۰۸ نشان داد که ورزش پیلاتس عضلاتی را که مسئول شکمی صاف و تخت هستند درگیر و تقویت می کند. اما ادامه مطلب برای ارسال اولین نظر کلیک کنید 0 جدید
