هر روز!
هر روز!

دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان :

دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان 
 :

دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان
:  پیشنهاد ما این است که نه تنها در ماه مبارک رمضان یا این روزهای گرم بلکه در تمام روزهای سال دست کم در طول روز یک تا دو فنجان از عرق های گیاهی با مشورت متخصص طب سنتی در برنامه غذایی خود بگنجانید تا به این ترتیب ذائقه فرزندان تان را نیز با طعم و عطر عرقیجات گیاهی آشنا کنید
 
 
 وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه های ما می آید، گنجاندن نوشیدنی های طبیعی و گیاهی به سفره های افطار بهترین گزینه برای روزه داران است، زیرا روزه داران با نوشیدن این شربت ها و عرق های گیاهی می توانند ضمن آنکه توانایی بدن شان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دمای هوا در این روزهای گرم نیز تضمین کنند. . در این مطلب به شما می گوییم چه کنید تا تشنگی و گرما در ماه رمضان را طاقت بیاورید. رفع تشنگی با عرق شاه تره یکی از ساده ترین شیوه ها برای ازبین بردن تشنگی در تابستان به ویژه برای افراد روزه دار گنجاندن عرق شاه تره به عنوان نوشیدنی سفره افطار است. نوشیدن این عرق گیاهی لطیف برای افرادی که معده و دستگاه گوارش آنها حساس است بسیار مناسب است. نوشیدن این عرق گیاهی 2تا 3فنجان و در فاصله افطار تا سحری موجب کاهش میزان عطش، تشنگی و پیشگیری از خشکی دهان و گلو می شود. در حقیقت روزه داران با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش دهند.
دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" title="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" alt="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" title="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" alt="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" title="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" alt="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" title="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان">دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان : دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان
: دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان
عرق شاه تره به عنوان نوشیدنی برای سفره افطار بسیار مفید است
اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد روزه دار در طول روز به دلیل روزه داری و دمای هوا ممکن است در طول ماه رمضان سردردهایی را تجربه کنند. این سردردها در این روزهای گرم تشدید می شود و گاهی ممکن است مانع از انجام برنامه ها و فعالیت های روزمره آنها شود. برای پیشگیری و درمان این سردردها و تخفیف آنها در طول روز پیشنهاد می کنیم یک تا دو فنجان از عرق گیاهی سنبل الطیب را بعد از افطار به صورت خنک میل کنند. نوشیدن این عرق علاوه بر کاهش سردردهای ناشی از گرمای هوا در ماه رمضان به کاهش تحریکات عصبی و درمان سردردهای میگرنی ناشی از گرسنگی نیز کمک می کند. 
دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" title="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" alt="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" title="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" alt="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" title="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" alt="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" title="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان">
  عرق گیاهی سنبل الطیب به کاهش تحریکات عصبی و درمان سردردهای میگرنی کمک می کند
  بدنتان را تقویت کنید یکی از راه های افزایش مقاومت و توانایی بدن در برابر گرمای تابستان، گنجاندن عرقیات گیاهی با طبع سرد و تر در برنامه غذایی روزانه است. عرق کاسنی یکی از بهترین این نوشیدنی هاست. این نوشیدنی می تواند دمای درون بدن را کاهش و مقاومت اندام های درونی را در برابر گرما افزایش دهد. نوشیدن این عرق علاوه بر تقویت بدن، موجب بهبود عملکرد معده و اندام گوارشی شده و می تواند میزان کلسترول خون را نیز کنترل کند. افرادی که در طول روز دو فنجان عرق کاسنی را به صورت خنک میل می کنند، روزهای بهتری را در گرما سپری می کنند. می توانید این عرق گیاهی را با مقدار کمی سکنجبین شیرین کرده و آن را به همراه یک خیار رنده شده میل کنید. با گل گاوزبان بر اعصاب تان مسلط شوید بیشتر ما با چای یا دمنوش گل گاوزبان آشنا هستیم درحالی که عرق این گیاه دارویی نیز مانند دمنوش این گیاه خواص درمانی متعددی دارد که از میان آنها می تواند به تقویت اعصاب، افزایش نشاط و شادابی مصرف کننده اشاره کرد.  نوشیدن یک فنجان از عرق گل گاوزبان به صورت روزانه باعث تقویت اعصاب و افزایش مقاومت بدن در گرما می شود و به افرادی که با افزایش گرمای هوا کلافه و عصبی می شوند نیز کمک کننده است. افرادی که در فصل تابستان از این عرق گیاهی استفاده می کنند، می توانند مقاومت بدن خود را در زمستان در برابر سرماخوردگی هم افزایش دهند. 
دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" title="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" alt="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" title="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" alt="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" title="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" alt="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان" title="دمنوش های گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان">
دمنوش گل گاوزبان برای تقویت اعصاب، افزایش نشاط و شادابی مفید است
  درمان بی اشتهایی ناشی از گرما گرمای زیاد هوا موجب می شود میزان اشتهای شما کاهش یابد که می توانید برای درمان آن از عرق خارشتر استفاده کنید. برای این کار لازم است هر روز یک فنجان عرق شاه تره را بعد از افطار میل کرده و بهتر است این عرق را به صورت خنک میل کنید. نوشیدن روزانه عرق خارشتر علاوه بر اف

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید