هر روز!
هر روز!

از زنجبیل برای کاهش وزن استفاده کنیم کاهش وزن با

از زنجبیل برای کاهش وزن استفاده کنیم کاهش وزن با

از زنجبیل برای کاهش وزن استفاده کنیم
کاهش وزن با زنجبیل
به گزارش : مهمترین فایده زنجبیل این است که زودتر غذا را هضم و جذب می کند و موادی که در این گیاه وجود دارد باعث می شود که کار روده و معده بهتر انجام شود ؛یعنی کار آیی خوبی داشته باشد. محققان به این نتیجه رسیدند که زنجبیل چند تا آنزیم از خود ترشح میدهد که همین آنزیمهای مترشحه سبب بهتر هضم شدن غذا می شود
پس گنجاندن زنجبیل و سیر در برنامه غذایی یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن است، این گیاه دارویی به دلیل خاصیت چربی سوزی که دارد اگر همزمان با غذا مصرف شود می تواند به راحتی چربی ها را تحریک کرده و در مواردی نیز به کاهش وزن نیز کمک می کند.
: از زنجبیل برای کاهش وزن استفاده کنیم
زنجبیل را می توان در ماست، غذا و یا سبزی های تفت داده شده میل کرد. این گیاه به دلیل داشتن ماده ای اسیدی در بافت خود آنزیم های معده را تحریک کرده و موجب افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن می شود.
بنابراین زنجبیل را همزمان با غذا میل کنید تا میزان چربی دریافتی بدن انسان را کنترل کند و از جذب چربی های اضافی درون اندام ها پیشگیری کند و همچنین چربی های اضافه بدنتان را بسوزاند. / hidoctor.ir

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید