Rozmari
مهربونمهربون
Rozmari

. 🔅🔅




🍀چند نکته تغذیه🍀

از مصرف لبنیات شیر، ماست، دوغ
همراه با غذاهای گوشتی خودداری کنید چرا که باعث گندیدگی
مواد گوشتی داخل معده و ایجاد سموم می شود.
- مصرف لبنیات به تنهائی مضر است. بهتر است پنیر به همراه گردو، سیاه دانه یا زیتون،
شیر به همراه
عسل، هل، دارچین یا گلاب
و ماست به همراه سیاه دانه یا شیره انگور یا زنیان یا موسیر و یا نعنا و پونه میل شود.
زنیان باعث میشود ماست ضرر نرساند
ماست چکیده بهتر از ماست معمولی است

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید