علیرضا آزاد
علیرضا آزاد

۵ روش مدیریت احساسات _ احساسات و عواطف بخش مهمی از

 لینک
۵ روش مدیریت احساسات _ احساسات و عواطف بخش مهمی از

۵ روش مدیریت احساسات _ احساسات و عواطف بخش مهمی از زندگی روزمره ما انسان‌هاست. توانایی کنترل این احساسات و جلوی بروز ناخواسته آنها را گرفتن، می‌تواند شما را فردی قوی و با اعتماد به نفس نشان دهد. از طرف دیگه، کنترل نکردن احساسات و تسلط نداشتن بر آنها، گاهی ممکن است زندگی شخصی و شغلی آدم را تا مرز نابودی پیش ببرد. در حقیقت، کسی که نتواند احساساتش را مدیریت کند، کمتر مورد احترام قرار می‌گیرد و میزان موفقیتش تا حد زیادی کاهش می‌یابد. و حتی شاید بشه گفت عدم توانایی در کنترل احساسات، باعث طرد شدن فرد از جامعه می‌شود.

در حالیکه، با تسلط بر احساسات خودتون، می‌توانید براحتی در کار و زندگی‌تان حرفه‌ای‌تر عمل کنید. بنابراین، در دنیای امروز توانایی مدیریت احساسات در زندگی و کسب‌وکار، خیلی مهم‌تر از داشتن هوش و استعداد ‌ذاتی است. قصد دارم در برنامه امروز رادیو بدن به برسی این موضع مهم یعنی کنترل احساسات بپردازیم. تا بفهمیم چطور میتوانیم با اینکه ناراحت هستیم، احساسات خود را درک کرده و در مقابل آ‌ن‌ها اقدام مناسبی انجام دهیم؟ پس همراه من علیرضا آزاد ، مدرس مهارت های زندگی برای تغییر سبک زندگی از طریق مدیریت استراتژیک بدن باشید.

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید