لحظه  بروز رسانی 
somayeh
مهربونمهربون
somayeh

کتاب نامه ای به خواهرم مولف: مهدی بهرام پور

کتاب نامه ای به خواهرم مولف: مهدی بهرام پور

کتاب نامه ای به خواهرم مولف: مهدی بهرام پور

جهت سفارش کتاب 09130532549

گروه عاشقی
برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
somayeh
مهربونمهربون
somayeh

قطعا اینکه برای رسیدن به خواسته ات فریاد بزنی یا توهین

قطعا اینکه برای رسیدن به خواسته ات فریاد بزنی یا توهین

قطعا اینکه برای رسیدن به خواسته ات فریاد بزنی یا توهین کنی یا حالت تهاجمی به خود بگیری روش صحیحی نیست. زیرا این روش معمولا جواب نمی ­دهد و باعث لج و لجبازی می ­شود. حتی اگر بتوانی با این شیوه­ های غلط جواب بگیری هم آن جواب گرفتن ارزش هزینه­ای که صرفش کرده ­ای را ندارد. مثال زیر این را برایت روشن ­تر می­ کند.

حمید وقتی میوه می ­خورد پیشدستی آن را روی میز می­ گذارد و آن را به آشپزخانه بر نمی ­گرداند. همسر او شراره از این کار ناراحت می ­شود و چند بار از او می­ خواهد که وقتی چیزی می­ خورد ظرفش را به آشپزخانه ببرد. حمید که به این کار عادت ندارد باز هم فراموش می ­کند. بعد از مدتی شراره با خودش فکر می ­کند که حمید به حرف­ های او توجهی ندارد و او باید یک حرف را هزاربار تکرار کند. شراره با خود فکر م ی­کند که حمید اگر او را دوست داشت به حرف او اهمیت می­داد. این فکرهای منفی در مورد حمید باعث می­ شود شراره با دیدن ظرف میوه عصبانی شود. بنابراین هربار که می­ بیند حمید ظرف را به آشپزخانه نبرده است به تندی به او می­ گوید:"صدبار گفتم وقتی میوه می­ خوری ظرفش را به آشپزخانه ببر" یا "نمی ­توانی وقتی چیزی می­ خوری ظرفش را به آشپزخانه ببری؟؟" . برای دفعات اول حمید جبهه می ­گیرد و بحث می­ کند. او می­ گوید: "پذیرایی از او و کارهای خانه وظیفه­ ی زن است" و فریاد می­ زند:"کار خانه کار زن است و من این کار را نخواهم کرد". چند ماهی می­ گذرد و یک شب حمید میوه می­ خورد. او وقتی دارد به سمت آشپزخانه می­ رود ظرف میوه را بر می ­دارد و با خود می­ برد. او با احساسی ناخوشایند زیر لب می ­گوید:"ظرف را ببرم که حوصله­ ی نق زدن­ هایش را ندارم".

اعتراض و تلاش شراره در این مثال جواب داده است. حمید ظرف­ هایش را به آَشپزخانه می ­برد و روزی در حدود 70 ثانیه از کارهای شراره کم شده است!!! ضمنا شراره دیگر با خودش فکر نمی ­کند که حمید به او اهمیت نمی­ دهد. اما جا دارد از دید دیگری به این ماجرا نگاه کنیم. در لایه های عمقی­ تر رابطه ­ی آن­ها چه اتفاقی افتاده است؟ این دستاورد نچندان بزرگ چه هزینه ­ای برای شراره داشته داشته است؟ من فکر می ­کنم که هزینه ­ی این دستاورد بسیار گزاف بوده است. حمید کار دلخواه شراره را انجام می­ دهد اما با اکراه. هربار که حمید ظرفی را به آشپزخانه ببرد احساس­ های منفی به سراغ او می ­آید و کمی از حساب عشق شراره کم می ­شود. بحث و مشاجره­هایی که با هم داشته ­اند هم به رابطه­ ی آن ها آسیب زده است و احساس همدلی و همراهی آن ها کاهش یافته است. به طور کلی وقتی با کسی در مورد چیزی می­ جنگی و برای کنترل کردن کسی یا تغییر دادن او زور می ­زنی نمی­ توانی در عین حال با او صمیمی باشی. احساس صمیمیت و جنگ وستیز با هم یکجا جمع نمی ­شوند. بنابراین هزینه ­ی این دستاورد شراره از دست دادن مقداری از صمیمیت او با حمید بوده است. همچنین این رفتار شراره با توجه به اینکه محترمانه نیست باعث پایین آمدن عزت ­نفس مردانه­ ی حمید می­ شود و بر کل رابطه تاثیری منفی و ویرانگر می ­گذارد.

نامه ای به خواهرم تالیف مهدی بهرام پور

جهت سفارش 09130532549

گروه عاشقی
برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
somayeh
مهربونمهربون
somayeh

❤این که توصیه کرده ام آراسته باشی تنها بیست درصدش بخاطر

❤این که توصیه کرده ام آراسته باشی تنها بیست درصدش بخاطر

❤این که توصیه کرده ام آراسته باشی تنها بیست درصدش بخاطر این است که همسرت از نظر بصری هم ارضا شود. به هرحال آراسته بودن مهم است. برای همسر تو خیلی دلنشین تر است که زنی را ببیند که لباسهای زیبا و مرتب بر تن دارد نه لباسهای چروکیده. در مورد چهره ات هم همین صادق است. زیبایی در حد خودش مهم است و تو باید سعی کنی همیشه زیباترین زنی باشی که می توانی. این که برای سالی پنجاه هزار تومان صرفه جویی، دو دست لباس خانه ی زیبا برای خودت نخری عاقلانه نیست. در کل شوهر تو دوست دارد و حق دارد یک زن آراسته با لباس های تمیز و زیبا ببیند. لذت بصری همسرت اززیبایی تو خیلی مهم است و به هیچ وجه نباید نادیده اش بگیری، اما گفتم که این 20 درصد قضیه است؛ یک مرد نابینا این ها را نمی بیند اما او هم از آنها خوشحال خواهد بود! چرا؟ برایت توضیح می دهم.
در کتاب نامه ای به خواهرم ادامه ی این بحث جذاب و تاثیرگذار در روابط رو مطالعه کنید❤

ارسال از طریق پست به سراسر کشور

Ketab_delaram@

گروه عاشقی
مشاهده همه ی 2 نظر
somayeh
مهربونمهربون
somayeh

سفارش کتاب : Ketab_delaram@

سفارش کتاب : Ketab_delaram@

سفارش کتاب : Ketab_delaram@

دخـــتر پاییــز
برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
somayeh
مهربونمهربون
somayeh

در کتاب نامه ای به خواهرم تاکید شده است که مهم

در کتاب نامه ای به خواهرم تاکید شده است که مهم ترین نیاز مرد نیاز به عزت نفس مردانه است و سپس راهکارهای مختلفی برای بالا بردن عزت نفس مردانه ارائه کرده است.

نشان بده که به توانایی­ های فنی همسرت ایمان داری.

تو به عنوان یک زن برایت مهم نیست که فنی باشی یا نه، اما برای یک مرد مهم است. بعد از انجام کارهای فنی با انرژی و تاکید از او تشکر کن نه شل و بی­ انرژی و با تردید. از کارهای فنی او ایرادی نگیر، چون خودش متوجه ایراد­های کارش خواهد شد (مثلا چکه کردن آب را خواهد دید). اگر عیب واضحی در کارش دیدی آن را به قطعات یا عوامل دیگر نسبت بده نه کاری که او کرده است. اگر همسرت از پس کاری بر نمی ­آید به او نشان بده که آن کار یک کار تخصصی است و هیچ مرد غیرمتخصصی از پس آن برنمی­ آید و اگر هم کسی می­ تواند استثناست. هرگز در مورد کارهای عادی خانه پیشنهاد نده که کسی جز همسرت، مثلا برادر یا پدرت آن را انجام دهد، چون با این کار بی­ اعتمادی­ ات را به قدرت فنی همسرت نشان می­ دهی. کارهای فنی­ ای را که انجام داده است به خاطر داشته باش و به بهانه­ای به او (در خلوت یا در جمع) یادآوری کن.

مثال:

سوسن از همسرش اشکان می­ خواهد که لولای در کابینت که صدا می ­دهد را درست کند. با توجه به این­که تنظیم این نوع لولاها کاری سخت و تخصصی است، اشکان یک ساعتی درگیر آن می­شود و صدا بیشتر هم می­گردد. اشکان هنوز تسلیم نشده است اما سوسن با خنده می­ گوید: "بابا غلط کردم بدترش هم کردی! بگذار می­گویم سعید (برادرش) بیاید درستش کند".

ساناز هم با همین مسئله مواجه می ­گردد، اما صبر می­ کند تا همسرش خودش تسلیم شود و از کار دست بکشد. همسرش می ­گوید : "باید به یک کابینت ­ساز بگویم بیاید رگلاژش کند"، و ساناز می­ گوید: "باشه! ولی حتما یک عیبی دارد که درست نمی­ شود، وگرنه تو خودت درستش می­ کردی".


در این مثال همانطور که می­ بینی سوسن درست نشدن لولا را به ناتوانی همسرش نسبت می­ دهد و برخوردی تمسخر آمیز (از دید مرد) دارد. درست است که او شوخی کرده اما با این چیزها نباید شوخی کند! فکرش را بکن که همسرت به قصد شوخی با خنده به تو بگوید: "رفتی آرایشگاه، ابرویت زشت­ تر شده"، یا بگوید: "این بادمجان­ ها را نمی­ پختی خوشمزه­ تر بود". اما همانطور که می­ بینی، ساناز برخوردی کاملا مدبرانه داشته است و این پیام را به شوهرش می ­دهد که: " از نظر من تو آنقدر در کار فنی توانمندی که اگر چیزی را نتوانی درست کنی حتما آن چیز درست­ شدنی نیست!".

(کتاب نامه ای به خواهرم) تالیف دکتر مهدی بهرام پور

سفارش کتاب از طریق: ketab_delaram@

ارسال کتاب از طریق پست به تمام نقاط کشور

مشاهده همه ی 2 نظر
somayeh
مهربونمهربون
somayeh

در کتاب نامه ای به خواهرم تاکید شده است که مهم

در کتاب نامه ای به خواهرم تاکید شده است که مهم ترین نیاز مرد نیاز به عزت نفس مردانه است و سپس راهکارهای مختلفی برای بالا بردن عزت نفس مردانه ارائه کرده است.

نشان بده که به توانایی­ های فنی همسرت ایمان داری.

تو به عنوان یک زن برایت مهم نیست که فنی باشی یا نه، اما برای یک مرد مهم است. بعد از انجام کارهای فنی با انرژی و تاکید از او تشکر کن نه شل و بی­ انرژی و با تردید. از کارهای فنی او ایرادی نگیر، چون خودش متوجه ایراد­های کارش خواهد شد (مثلا چکه کردن آب را خواهد دید). اگر عیب واضحی در کارش دیدی آن را به قطعات یا عوامل دیگر نسبت بده نه کاری که او کرده است. اگر همسرت از پس کاری بر نمی ­آید به او نشان بده که آن کار یک کار تخصصی است و هیچ مرد غیرمتخصصی از پس آن برنمی­ آید و اگر هم کسی می­ تواند استثناست. هرگز در مورد کارهای عادی خانه پیشنهاد نده که کسی جز همسرت، مثلا برادر یا پدرت آن را انجام دهد، چون با این کار بی­ اعتمادی­ ات را به قدرت فنی همسرت نشان می­ دهی. کارهای فنی­ ای را که انجام داده است به خاطر داشته باش و به بهانه­ای به او (در خلوت یا در جمع) یادآوری کن.

مثال:

سوسن از همسرش اشکان می­ خواهد که لولای در کابینت که صدا می ­دهد را درست کند. با توجه به این­که تنظیم این نوع لولاها کاری سخت و تخصصی است، اشکان یک ساعتی درگیر آن می­شود و صدا بیشتر هم می­گردد. اشکان هنوز تسلیم نشده است اما سوسن با خنده می­ گوید: "بابا غلط کردم بدترش هم کردی! بگذار می­گویم سعید (برادرش) بیاید درستش کند".

ساناز هم با همین مسئله مواجه می ­گردد، اما صبر می­ کند تا همسرش خودش تسلیم شود و از کار دست بکشد. همسرش می ­گوید : "باید به یک کابینت ­ساز بگویم بیاید رگلاژش کند"، و ساناز می­ گوید: "باشه! ولی حتما یک عیبی دارد که درست نمی­ شود، وگرنه تو خودت درستش می­ کردی".


در این مثال همانطور که می­ بینی سوسن درست نشدن لولا را به ناتوانی همسرش نسبت می­ دهد و برخوردی تمسخر آمیز (از دید مرد) دارد. درست است که او شوخی کرده اما با این چیزها نباید شوخی کند! فکرش را بکن که همسرت به قصد شوخی با خنده به تو بگوید: "رفتی آرایشگاه، ابرویت زشت­ تر شده"، یا بگوید: "این بادمجان­ ها را نمی­ پختی خوشمزه­ تر بود". اما همانطور که می­ بینی، ساناز برخوردی کاملا مدبرانه داشته است و این پیام را به شوهرش می ­دهد که: " از نظر من تو آنقدر در کار فنی توانمندی که اگر چیزی را نتوانی درست کنی حتما آن چیز درست­ شدنی نیست!".

سفارش کتاب از طریق: ketab_delaram@

ارسال کتاب از طریق پست به تمام نقاط کشور

مشاهده همه ی 3 نظر
somayeh
مهربونمهربون
somayeh

سفارش کتاب ketab_delaram@

سفارش کتاب ketab_delaram@

سفارش کتاب ketab_delaram@

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
somayeh
مهربونمهربون
somayeh

کتاب جدید نامه ای به خواهرم (کلیدهای طلایی و

کتاب جدید
نامه ای به خواهرم
(کلیدهای طلایی و راهکارهای عملی برای زندگی زناشویی موفق، ویژه خانم ها)
منتشر شد
در این کتاب نویسنده با بیش از 100 مثال کاربردی راه های افزایش صمیمیت با همسر و افزایش احساس خوشبختی را با همه خواهران در میان گذاشته است.
تمامی خوانندگان این کتاب تابحال یک نظر مشترک در مورد آن داشته اند: "این کتاب انگار در مورد زندگی من نوشته شده".

سفارش کتاب:{-w77-}

ketab_delaram@
ketab_delaramm@

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
somayeh
مهربونمهربون
somayeh

خدایا! سپاسگزارم که برخی خواسته‌هایم را برآورده نکردی؛ چون در عوض،

خدایا! سپاسگزارم که برخی خواسته‌هایم را برآورده نکردی؛ چون در عوض، از نداشته‌های خود درس‌های بزرگی آموختم.

خدایا! از این‌که به من قدرت فراموشی دادی سپاسگزارم؛ زیرا می‌توانم بسیاری از خاطره‌های بد را به دست فراموشی بسپارم.

خدایا! سپاسگزارم که به من توانایی خندیدن و گریه کردن دادی. سپاسگزارم که می‌توانم به روی زیبایی‌‌ها لبخند بزنم و وقتی دلم گرفت، گریه کنم و آرام شوم.

خدایا! از این‌که تو خدای من هستی سپاسگزارم؛ چون با داشتن تو، هیچ‌گاه احساس تنهایی نخواهم کرد.

مشاهده همه ی 2 نظر