نميدانم تا رمضان دیگر. چه برایم مقدر کرده ای؟

نميدانم تا رمضان دیگر. چه برایم مقدر کرده ای؟

نميدانم تا رمضان دیگر...
چه برایم مقدر کرده ای؟ امــــا... بگــذار،
سهم من از این رمضان، همین سجاده خیسی باشد، که در همه طول سال، نمناک باقی بماند.

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید

حجت الاسلام امام جمعه كازرون پس از برگزاری مراسم احیا شب

حجت الاسلام امام جمعه كازرون پس از برگزاری مراسم احیا شب

حجت الاسلام امام جمعه كازرون پس از برگزاری مراسم احیا شب بیست و سوم ماه رمضان كجا توسط فردی درب منزل خود با ضربات چاقو مورد حمله قرار گرفت

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
Dr Ali Akbar Karami
Dr Ali Akbar Karami

مضرات زولبیا و بامیه برای باروری ایرنا نوشت:

 لینک
مضرات زولبیا و بامیه برای باروری ایرنا نوشت:

مضرات زولبیا و بامیه برای باروری

ایرنا نوشت: عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا، اسید چرب ترانس را از مهمترین عوامل کاهش کیفیت باروری دانست و گفت: در فرایند تهیه زولبیا و بامیه، اسید چرب ترانس تولید می شود که این ماده سبب کاهش کیفیت باروری در زوجین می شود.

لادن گیاهی افزود: در زولبیا و بامیه علاوه بر اسیدهای چرب ترانس، ترکیب آکریل آمید ایجاد می شود که این ماده سرطان زاست و علاوه بر ایجاد ضرر، بر روی کیفیت اسپرم هم اثر منفی می گذارد.

وی مصرف مقدار زیاد شکر و روغن و مجاورت آنها در حرارت بالا را از جمله مضرات زولبیا و بامیه دانست و تاکید کرد: مشکل اصلی زولبیا و بامیه، ایجاد اسید چرب ترانس و تولید برخی ترکیبات سرطان زا است و هرچه زولبیا و بامیه تیره تر باشد میزان ترکیب آکریل آمید آن بیشتر است.

این متخصص تغذیه تاکید کرد: در این موضوع فرقی نمی کند که زولبیا و بامیه از جای معتبر یا نامعتبر تهیه شود، بلکه فرایند تهیه آن بسیار مهم است، در واقع روند تولید این محصول به گونه ای است که علاوه بر استفاده از شکر و روغن فراوان ، در فرایند تولید، ترکیبات مضر ایجاد می شود که برای سلامتی مضر است.

وی تاکید کرد: هرچه کیفیت روغن پایین تر و دفعات استفاده آن بیشتر باشد یا روغن حرارت بیشتری ببیند، ترکیبات مضر بیشتری تولید می شود.

عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا ادامه داد: مصرف زولبیا و بامیه همچنین عوارض نامطلوبی بر روی برخی اعضای بدن از جمله کبد داشته که مصرف آن به روزه داران توصیه نمی شود.

* روزه داری بر روی کیفیت اسپرم و تخمک اثر نمی گذارد

عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا اظهار داشت: روزه داری صحیح بر روی کیفیت اسپرم و تخمک در افراد سالم اثر نمی گذارد.

وی به روزه داری صحیح در کاهش نیافتن کیفیت اسپرم و تخمک اشاره کرد و گفت: روزه داری صحیح یعنی اینکه تغذیه در وعده های سه گانه غذایی یعنی افطار، سحر و شام به موقع، به درستی و با ترکیبات مناسب و مقوی انجام شود که در این صورت روزه داران دچار کاهش کیفیت اسپرم و تخمک نخواهند شد.

گیاهی تاکید کرد: البته افرادی که تحت درمان ناباروری هستند با مشورت پزشک اقدام به روزه داری کنند تا مشکلی برای آنان پیش نیاید.

عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا گفت: اگر ناباروری به همراه بیماری هایی مانند دیابت، کبد چرب، سندرم تخمدان پلی کیستیک و فشارخون بالا باشد، فرد باید حتما با مشورت پزشک اقدام به روزه داری کند.

https://urologykarami.com/م%B...1ی/

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
کانال تخفیف
کانال تخفیف

🔥 جام رمضان #دیجی_کالا 🎁 کدهای تخفیف 10 تا 45

 لینک
🔥 جام رمضان #دیجی_کالا 🎁 کدهای تخفیف 10 تا 45

🔥 جام رمضان
🎁 کدهای تخفیف 10 تا 45 هزار تومانی
- کارت هدیه 2 تا 5 میلیونی برای 3 نفر
- لینک: link.offch.com/b3cb1c

🌐 www.offch.com | آف‌سی‌اچ
✅ @off_channell | کانال تخفیف

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
علیرضا آزاد
علیرضا آزاد

ماه خدا _ رمضان، میهمانی خدا، ماه بهار قرآن، ماه لیلة‏القدر

 لینک
ماه خدا _ رمضان، میهمانی خدا، ماه بهار قرآن، ماه لیلة‏القدر

ماه خدا _ رمضان، میهمانی خدا، ماه بهار قرآن، ماه لیلة‏القدر و پاکی و تعالی انسان. رمضان ، ماه برکت، رحمت، مغفرت. رمضان ماه تقوا و طهارت و رهایی از شر نفس و به خدا پیوستن است. رمضان، ماه علی(ع) آن مقتدای عدالت و انسانیت است که نماز خون و شهادت در محراب عشق را برای اولین بار به یادگار گذاشت.

نام‏ ها و اوصاف زیادی برای ماه رمضان آمده است، که نام‏های یادشده بخشی از آن به شمار می‏آیند. ولی در این بین به نظر می‏رسد ماه خدا و ماه میهمانی خدا ، عالی‏ترین تعبیری است که درباره ماه رمضان به کار برده شده است.

سلام میکنم به شما همراهان همیشگی رادیو بدن و امیدوارم اون دسته از دوستانی که توانایی روزه گرفتن رو دارند، با آمادگی کامل روحی و جسمی این ماه رو شروع کرده باشند. ما هم به مناسبت شروع ماه رمضان برنامه امروز رادیو بدن رو به توصیف ماه خدا اختصاص دادیم. همراه من علیرضا آزاد ، مدرس مهارت های زندگی برای تغییر سبک زندگی بهتر از طریق مدیریت استراتژیک بدن باشید. ادامه مطلب در سایت منبع...

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن برای لاغری کاهش وزن چاقی

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
adib
adib
ماه رمضان مبارک

ماه رمضان مبارک

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
dekhalat
dekhalat

روزه و سلامت جسم و روح روزه گرفتن

 لینک

روزه و سلامت جسم و روح

روزه گرفتن در اغلب ادیان و مذاهب نوعی قدردانی از خداوند بزرگ شناخته میشود.مسیحیان ؛بودائیان و مسلمانان در فاصله زمانی مشخصی روزه میگیرند و در طول روز از خوردن و آشامیدن اجتناب میکنند.از انجا که هر دستوری را که خداوند در قرآن کریم برای انسان فرستاده دلایل محکم خود را دارد برای روزه گرفتن نیز دلایل علمی زیادی وجود دارد که دانشمندان در قرن جدید به فواید آن پی برده اند.فواید روزه برای بدن انسان بسیار زیاد است و از نظر فیزیکی و ذهنی فرد را به سلامت میرساند.در اینجا میخواهیم با فواید روزه داری اشنا شویم.با ما همراه باشید

فواید روزه گرفتن

نظم فردی
این نظم میتواند در هر دو جهت جسمی و روحی در فرد روزه دار ایجاد شود.به طور کل این جریان به نوع نگرش فرد بستگی دارد.اگر که فردی قدرت مقابله با نفس را در خود بیدار میکند و ساعات زیادی از روز را از خوردن و آشامیدن صرف نظر میکند قدم بزرگی در جهت نظم و کنترل بدن برداشته است.


قلب سالم

یکی دیگر از فواید روزه داری که به سلامت فرد کمک میکند رابطه مستقیم روزه با تقویت قدرت ماهیچه های قلب دارد.در واقع شخص روزه دار از خطر های ابتلا به امراض قلبی ،دیابت و فشار خون بالا در امان میماند.

کاهش ابتلا به دیابت

تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۴ میلادی در این خصوص صورت گرفت نشانگر این بود که افرادی که روز دار هستند به مراتب کمتر از افراد با تغذیه نرمال مبتلا به بیماری دیابت و یا افزایش قند خون میشوند.

افزایش طول عمر

از اثار دیگر روزه داری افزایش طول عمر میباشد.روزه به عنوان یک رژیم کاملا سالم بدن شخص روزه دار را از جذب مواد مضر همچون چربی و قند در امان نگه میدارد و همینطور در طول یک ماه روزه داری بدن سم زدایی شده و انرژی لازم را برای گذراندن ۱۱ ماه تغذیه معمولی بدست میاورد

ادامه مطلب ...
https://dekhalat.com/%D8%B1%D9%...D8%AD/

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید