118فایل
خوشحالخوشحال
118فایل

برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا

 لینک
برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا

برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com مراجعه نمائید. آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته در واقع جدیدترین و پیشرفته ترین مجموعه آموزشی به منظور آموزش زومبا برای مربیان زومبا و افراد حرفه ای می باشد. آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته دربردارنده آموزش های مربوط به جدیدترین سبک های زومبا نظیر زومبازین، زومبا استرانگ، سناتو و ... است.
https://www.aparat.com/v/oDnzS

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
118فایل
خوشحالخوشحال
118فایل

برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا

 لینک
برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا

برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com مراجعه نمائید. مجموعه آموزش فوتبال به کودکان برای اولین بار در ایران با بیش از 2000 دقیقه ویدئوی آموزشی، قوانین و نحوه بازی فوتبال همراه با حرکات، تمرینات صحیح و مرحله به مرحله در اختیار علاقمندان ورزش قرار میدهد. همچنین این مجموعه دروازه بانی، کنترل توپ، دریبلینگ و نحوه شوت زدن را از صفر تا صد آموزش میدهد.
https://www.aparat.com/v/N3QkI

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
118فایل
خوشحالخوشحال
118فایل

برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا

 لینک
برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا

برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com مراجعه نمائید. مجموعه آموزش قدم به قدم هیپ هاپ انواع رقص های هیپ هاپ، سالسا، چاچا و ده ها رقص جذاب خارجی دیگه رو بهتون یاد میده و با دانلود و تماشای این مجموعه پرطرفدار میتونین هم ورزش کنین هم تو مهمونیا بدرخشین.
https://www.aparat.com/v/bhU1A

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
زنان
خوشحالخوشحال
زنان

🔹این کارها را با معده خالی انجام ندهید:

🔹این کارها را با معده خالی انجام ندهید:

🔹این کارها را با معده خالی انجام ندهید:

🔸خوردن مسکن👈خونریزی گوارشی
🔸جویدن آدامس👈گاستریت(ورم معده)
🔸خوردن قهوه👈سوزش معده
🔸آب مرکبات👈آسیب جدی به معده
🔸خوابیدن👈اختلال خواب
🔸ورزش👈تضعیف ماهیچه ها
t.me/znan_ir

زنـدگی چـوبی
برای ارسال اولین نظر کلیک کنید
118فایل
خوشحالخوشحال
118فایل

برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا

 لینک
برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا

برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com مراجعه نمائید. در حال حاضر با گسترش مراکز تفریحی، مجتمع های آبی، استخرهای عمومی و خصوصی، حرفه ی غریق نجات طرفدارهای زیادی پیدا کرده. مجموعه آموزش شنا با بیش از 600 دقیقه ویدئوی آموزشی از مبتدی تا حرفه ای انواع شنا کرال سینه، کرال پشت، شنا پروانه، قورباغه، 2400 متر و.. را به علاقمندان آموزش میدهد. همچنین این مجموعه بدون محدودیت سنی و برای تمام سطوح مناسب میباشد.

https://www.aparat.com/v/td1xe

برای ارسال اولین نظر کلیک کنید